Pour les femmes, il est de 15%, environ un sur six, pour les hommes d'environ deux pour cent, un sur 50. Ce sont les proportions estimées de personnes qui ont survécu à un traumatisme sexuel durant l'enfance. viol par un père. Beaucoup de gens croient que l'abus sexuel d'enfance est si dévastateur émotionnellement que les victimes ne se rétablissent jamais et ne peuvent jamais aimer le sexe. En fait, la guérison est tout à fait possible, tout comme une vie sexuelle profondément satisfaisante.
Bien sûr, la récupération n'est pas facile. Cela prend généralement des années et nécessite une thérapie professionnelle. Les survivants deviennent généralement obsédés par leur processus de rétablissement, ce qui peut rendre fou leurs amis, leurs amants et leurs familles. C'est les mauvaises nouvelles. La bonne nouvelle est que les survivants finissent par sortir du tunnel obscur de la guérison à la lumière de la guérison, et signalent souvent que le processus transforme leur vie sexuelle d'horrible à profondément enrichissante et épanouissante.
Voici le premier des trois articles sur ce sujet:
La guérison est possible
Les femmes subissent la grande majorité des abus sexuels, de sorte que cette discussion se concentre sur eux. Mais les survivants masculins ont des expériences et des processus de rétablissement très similaires.
Laura Davis, de Santa Cruz, en Californie, est co-auteure du livre Le courage de guérir: un guide pour les femmes qui ont survécu aux abus sexuels sur les enfants . Ses livres reflètent sa lutte pour se remettre de l'abus de son grand-père – et la joie qu'elle a découvert dans le rétablissement: «Quand j'ai eu mes premiers souvenirs de l'inceste, je suis passée d'une personne très sexuelle à une érotisation totale. J'avais des flashbacks à chaque fois que j'étais touché, je ne supportais pas d'être touché et je changeais constamment d'avis: Oui, je veux du sexe. Non, je ne le fais pas. »Après six mois, cela s'avéra trop pour l'amant de Davis, et ils se séparèrent.
Après son rétablissement, Davis a construit une autre relation, et elle est devenue une personne très différente sexuellement. Elle dit qu'elle "aime être touchée (la plupart du temps), et considère le sexe comme un endroit pour nous connecter, guérir, exprimer notre amour et nous amuser".
Staci Haines, de San Francisco, est un autre survivant. Après des années consacrées à sa propre guérison, elle profite maintenant d'une vie sexuelle agréable et épanouissante, et est devenue une psychothérapeute spécialisée dans l'aide aux victimes d'abus redécouvrant les plaisirs du sexe. Elle est l'auteur de Healing Sex: une approche corps-esprit pour la guérison des traumatismes sexuels : «La guérison est possible», explique-t-elle, «la guérison émotionnelle et la guérison sexuelle. Je dis aux survivants: Vous avez survécu. Vous êtes plus puissant que ce qui vous est arrivé. La victimisation est une chose terrible. Survivre c'est très dur. Mais maintenant que vous êtes un adulte, vous avez la capacité de récupérer, de construire la vie et la vie sexuelle que vous choisissez. "
Comment l'abus affecte les survivants
Pour les survivants, la confiance est un problème clé. Quelqu'un qui aurait dû être nourricier et digne de confiance était le contraire. Le sexe est basé sur la confiance. Les survivants ont du mal avec la confiance, c'est pourquoi ils ont des difficultés avec le sexe.
Une autre question importante est la perte de contrôle des survivants pendant l'abus. Leurs désirs et leur intégrité personnelle ont été ignorés. Ils n'avaient aucun contrôle sur ce qui leur était arrivé. En conséquence, les survivants en rétablissement ont souvent besoin d'affirmer un contrôle total sur tous les aspects de leurs relations et de leur sexualité. Cela aussi rend le sexe difficile. Le sexe satisfaisant implique une combinaison de contrôle et de lâcher prise, se sentant simultanément en sécurité et capable de se livrer à la jouissance érotique et à l'orgasme. Le besoin de contrôle des survivants interfère souvent avec cela, et rend le sexe – en particulier l'orgasme – un défi.
Un troisième problème est la «dissociation», un mécanisme de défense naturel pour ceux qui subissent un traumatisme grave. Les esprits des survivants bloquent ce qui est arrivé à leurs corps. La dissociation n'est pas propre à l'abus sexuel des enfants. Les survivants de tout traumatisme – guerre, accident de voiture, etc. – font tout ce qu'il faut pour échapper à la douleur. Pour éviter leurs souvenirs, de nombreux survivants se retirent physiquement et émotionnellement. Lorsque les enfants se dissocient avant d'avoir mûri au point de développer d'autres habiletés d'adaptation, la dissociation peut devenir la seule façon de réagir à l'abus. Ils grandissent pour devenir des adultes dissociés et engourdis. Davis a demandé une fois à une survivante ce qu'elle ressentait pour son corps. Sa réponse: "Quel corps?"
La dissociation comprend souvent une incapacité à éprouver du plaisir physique. Comme l'explique un survivant: «J'avais peur de ressentir du plaisir. Mon corps peut contenir beaucoup de douleur, mais pas de plaisir. »Un autre confesse:« Le plaisir physique ne me plaisait pas. Je voulais vomir chaque fois que j'avais un orgasme. Tout ce à quoi je pouvais penser était mon oncle. "
Certains survivants se sentent repoussés par le sexe. D'autres deviennent hypersexuels et imprudents sexuellement, par exemple, des raccordements ivre sans contraception. Et certains se balancent d'avant en arrière, un moment d'envie de proximité physique, mais le prochain, le gel ou la fuite. Ces réactions sont tous des aspects de la dissociation.
Pendant les rapports sexuels, de nombreux survivants éprouvent des retours en arrière, des souvenirs vifs de l'abus qui rendent le sexe difficile, parfois impossible. Les flashbacks peuvent se produire n'importe quand, mais se produisent généralement pendant l'amour, même si le sexe est tendre, aimant, et complètement consensuel. "J'ai souvent eu des flashbacks pendant les rapports sexuels. Je me souviens d'une fois mon amant se tenait dans la porte sur le point de me rejoindre dans son lit. Je savais qu'il était l'homme que j'aimais, un homme doux et merveilleux. Mais tout ce que je pouvais voir, c'était que mon père était là. Je savais que mon père était mort depuis une douzaine d'années. Mais j'ai vu mon père. "
Un autre survivant: "Mes souvenirs d'abus et ma passion sont stockés au même endroit. Si je ne fais pas l'amour, je ne ressens pas de passion, mais je ne revois pas non plus l'abus. Chaque fois que je m'ouvre à la passion, mes horribles souvenirs reviennent.
Par rapport aux femmes non traumatisées, les survivantes d'abus étaient plus susceptibles d'avoir une mauvaise estime de soi, une image corporelle négative, des troubles alimentaires, des difficultés relationnelles, des problèmes de drogue et d'alcool, et la vie sexuelle problématique – soit le retrait du sexe ou l'imprudence sexuelle.
Par conséquent, il n'est pas surprenant que de nombreuses personnes, tant les survivants que le public, croient que l'abus sexuel des enfants ruine les femmes à vie. Dans certains cas, c'est vrai, les survivants deviennent malades mentaux ou se suicident. Mais dans la plupart des cas, avec le temps, la thérapie et le soutien affectif, les survivants d'abus sexuels durant l'enfance peuvent récupérer, guérir et apprécier le sexe.
La prochaine fois: La longue route vers la guérison
Et puis: Comment les hommes peuvent aider les femmes victimes de violence sexuelle à guérir
Références :
Davis, L. Le courage de guérir: Un guide pour les femmes survivantes d'abus sexuels sur les enfants (édition du 20e anniversaire) . William Morrow, NY, 2008.
Haines, S. Healing Sex: Une approche corps-esprit pour la guérison des traumatismes sexuels . Cleis Press, San Francisco, 2007.