Les stigmates sont toxiques. Lorsque les personnes atteintes de maladie mentale sont décrites comme «fous» ou «psychopathe», cela illustre à quel point la société ignorante et idiote continue d'être. Les traitements de santé mentale ont fait des progrès significatifs, et nous pouvons maintenant attribuer de nombreuses maladies psychiatriques aux déséquilibres neurochimiques et aux causes organiques. Malheureusement, cette stigmatisation séculaire reste intacte. Par conséquent, les stéréotypes négatifs empêchent les personnes atteintes d'une maladie mentale de rechercher des traitements efficaces qui peuvent changer leur vie. À son tour, beaucoup de gens continuent à souffrir inutilement dans un effort pour éviter les jugements négatifs des autres et de soi.
La vérité est que nous vivons dans une société très noir et blanc où les choses sont perçues comme tout ou rien. Si vous avez une maladie mentale, vous devez être fou, faible ou moins fonctionnel. Cependant, faisons-nous des affirmations illogiques pour d'autres maladies organiques, telles que le cancer ou les maladies cardiaques? Avez-vous déjà considéré attentivement la différence organique entre les maladies de l'esprit et celles du corps lorsque les deux ont une base biologique?
Indéniablement, votre santé physique est affectée par votre santé mentale. Les personnes qui souffrent d'anxiété chronique élevée sont plus vulnérables aux maladies cardiaques et autres. Ceux qui souffrent de dépression ont un taux de récupération plus lent des conditions médicales. Et honnêtement, y a-t-il vraiment quelqu'un qui n'éprouve pas quelque mal de l'esprit à un moment ou à un autre? Si oui, alors je demande pourquoi beaucoup ont appris à s'appuyer sur des formes de remède plus acceptables comme l'alcool, la marijuana et autres stupéfiants pour soulager les malaises de l'esprit.
En réalité, il y a beaucoup de nuances de gris dans la vie que nous négligeons de voir. La santé mentale existe sur ce continuum. De la Mère Theresas au Ted Bundys; le bien équilibré au déséquilibré; notre santé mentale ainsi que notre santé physique correspondent tous à cette ligne. En fait, certains des esprits les plus brillants et les plus créatifs de l'histoire ont souffert d'une maladie mentale. Beaucoup n'auraient pas été distingués sans leur "folie".
Des écrivains renommés, tels que Virginia Woolf, Earnest Hemingway, Sylvia Plath et Léon Tolstoï ont tous été documentés pour avoir souffert de dépression grave, suicidaire, qui se manifeste souvent dans l'intensité émotionnelle de leurs romans et poèmes. Des artistes et des musiciens célèbres, dont Beethoven et van Gogh, souffraient de trouble bipolaire, tandis que Michel-Ange souffrait de trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Des leaders éminents, tels qu'Abraham Lincoln, Martin Luther King Jr., Winston Churchill et Mahatma Gandhi ont tous lutté contre la dépression et la suicidalité. Même des scientifiques et des mathématiciens célèbres, tels que Charles Darwin et Albert Einstein, ont lutté contre le TOC, tandis que Sir Isaac Newton et John Nash souffraient de schizophrénie. Ces icônes légendaires démontrent indubitablement que la maladie mentale n'est pas juste une note.
Il a été démontré que la dépression favorise des traits de réalisme et d'empathie. Les individus légèrement déprimés ont tendance à voir le monde tel qu'il est et sont suffisamment réalistes pour voir des vérités douloureuses, alors que beaucoup de gens «normaux» souffrent d'une illusion positive – un sentiment gonflé de faux contrôle. OCD est connu pour encourager les traits de perfectionnisme et de minutie. De nombreuses personnes atteintes de TOC ont des compétences organisationnelles améliorées et une capacité accrue à prévoir des séquences d'événements nécessaires à la catégorisation et à la planification. Le stade d'hypomanie du trouble bipolaire prend en charge les traits d'énergie, de créativité et de confiance. Lorsqu'elles sont dirigées vers des tâches supérieures, ces qualités peuvent entraîner une productivité exceptionnelle chez certaines personnes.
TDAH soutient les traits de l'hyperfocalisation, hyperspeed, et les comportements à risque. Les cerveaux stimulés des personnes atteintes de TDAH leur permettent de travailler sans effort, de traiter rapidement l'information et d'avoir une capacité accrue de vision multiplex pour résoudre des problèmes hors des sentiers battus en situation de crise. Il y a d'autres maladies mentales avec des traits utiles qui ne sont pas couverts ici. L'objectif est d'illustrer que la maladie mentale peut être exploitée et redirigée vers un usage bénéfique. Et les traitements de santé mentale sont aujourd'hui plus efficaces que jamais pour atteindre ce but.
"Ce qui ne me détruit pas me rend plus fort."
~ Nietzsche
C'est un credo par lequel je vis. Tellement vrai que je l'ai même encré sur mon épaule. La maladie mentale ne vous rend pas fou ou faible. J'ai eu ma propre bataille personnelle avec TOC depuis l'enfance. Pour moi, une fois que j'étais capable de gérer la partie malsaine de ma maladie mentale, les traits bénéfiques du TOC brillaient. Je ne peux pas dire que j'aurais atteint mes succès aujourd'hui sans ces attributs. Cependant, je peux dire que ma faiblesse était la force qui a conduit ma force.
Comme la société actuelle continue de stigmatiser négativement la maladie mentale et ses traitements, cela nous rappelle qu'il reste beaucoup de travail à faire pour sensibiliser et déstigmatiser la santé mentale.
Le Dr Yip a reçu une formation poussée d'experts reconnus à l'échelle nationale en matière de TOC et de thérapie familiale stratégique. Elle a travaillé avec cette population pendant plus d'une décennie et a développé une modalité de traitement innovante intégrant Mindfulness Training, Strategic Paradoxical Techniques et la thérapie cognitivo-comportementale traditionnelle dans le traitement du trouble obsessionnel-compulsif et des troubles anxieux associés au sein du système familial. Elle a publié des articles, présenté son travail lors de conférences nationales et internationales et présenté dans divers médias. Elle offre continuellement de la formation dans ses domaines d'expertise et elle consulte sur des documentaires et des productions cinématographiques sur le TOC chez les enfants et les adolescents.
En 2008, elle a créé le Renewed Freedom Center à Los Angeles afin d'aider les personnes souffrant de TOC et de troubles anxieux, avec pour mission de fournir le traitement de pointe le plus efficace et le plus rapide possible. Elle est professeure clinicienne adjointe de psychiatrie à l'USC Keck School of Medicine, membre institutionnelle de la Fondation internationale OCD, membre clinique de l'American Anxiety Disorders Association of America, où elle siège au comité d'éducation publique et au conseil d'administration. à la Los Angeles County Psychological Association, où elle préside également le CBT SIG.
