Chrissy Metz montre qu’elle est toute en nous

Metz, confiant et confiant, a partagé une histoire personnelle de biais de poids.

Kate, le personnage “non conventionnel et émotionnel” de Chrissy Metz sur This is Us de NBC, a eu beaucoup de souffrances dans sa vie, certaines centrées sur les réactions des autres à son corps et à son poids. La même chose pourrait être dite pour Metz elle-même. Elle a partagé une histoire personnelle à ce sujet lorsque j’ai eu le privilège de la rencontrer la semaine dernière, dans les coulisses de sa loge au Wilbur Theatre pendant la tournée de son nouveau mémoire, This is Me .

Après m’être présenté et discuté un peu, elle a partagé une histoire qui me semblait bien trop familière, en tant que directrice générale de Green Mountain à Fox Run, une retraite de femmes pour le poids et le bien-être où nous aidons les femmes à faire la paix avec de la nourriture et leurs corps: “Ma taille rend certaines personnes mal à l’aise”, a-t-elle déclaré. “Récemment, quelqu’un a semblé absolument horrifié quand j’ai levé mes bras au-dessus de ma tête et secoué ma graisse charnue. Je crois que c’est parce qu’ils ne sont pas à l’aise dans leur propre peau! Je dois embrasser mes gros bras et ma taille. Hashtag: C’est moi! Je m’accepte maintenant, et si je veux changer, je le ferai. ”

Beaucoup de gens qui vivent dans de grands corps subissent ces types de micro-agressions – quelqu’un regarde votre corps de travers ou fait un visage – et c’est difficile. En fait, un rapport du Centre Rudd pour la politique alimentaire et l’obésité publié dans l’American Journal of Public Health conclut que la stigmatisation des personnes vivant dans de grands corps “pose de sérieux risques pour leur santé physique et psychologique, crée des disparités des efforts efficaces de prévention de l’obésité. “Les chercheurs continuent en disant que les données sur les effets sur la santé de la stigmatisation liée au poids le placent au niveau d’une question de justice sociale et d’une priorité en santé publique.

Metz met beaucoup de choses dans son nouveau livre, comme la maltraitance physique et émotionnelle qu’elle a subie aux mains de son beau-père, qui l’a harcelée pour son poids et a fait des coups verbaux et physiques à son “corps offensif”. voir les raisons claires et très communes, elle s’est tournée vers la nourriture comme un enfant. “Nous avions vécu avec un manque de nourriture si longtemps que lorsque c’était là, j’avais l’impression de devoir le manger avant qu’il ne disparaisse”, écrit-elle. “La nourriture était mon seul bonheur. Je me levais au milieu de la nuit et je mangeais. Je mangerais de la nourriture dans la salle de bain. Cookies, chips. Des choses qui me donneraient le bref bonheur d’engourdissement. ”

Malgré la gravité de certaines des choses dont elle parle dans ses mémoires, Metz est un conteur naturel. Son livre vous emmène dans la douleur et la joie de sa vie et vous laisse de grands conseils, comme si vous étiez juste en train de dormir avec votre petite amie. Quelque chose que j’ai remarqué en lisant, c’est que peu importe ce qui se passait, elle avait presque toujours des amis, des besties. Elle était un aimant. Et c’est ce que j’ai ressenti à propos de son livre, que j’ai terminé en un après-midi. Sa présence sur place au Wilbur était aussi magnétique. Elle était à l’aise dans sa peau, aussi réelle que le Velveteen Rabbit, drôle dans son langage du Sud, chantant à la manière de quelqu’un, quelqu’un que vous pourriez voir comme étant BFF: “Tous ces gens sont là pour me voir? Ne savent-ils pas que tout le casting n’est pas ici avec moi? ”

HarperCollins

Source: HarperCollins

Les fans de Kate sur This is Us aimeront en savoir plus sur Metz dans son livre; mais il y a tellement de choses dans This is Me pour toute femme qui a du mal à supporter le poids, la taille et la nourriture. “Il est difficile non seulement de ressentir à nouveau cette douleur, mais de réaliser que tout est toujours là, si près de ma surface”, écrit-elle. “Je crois que la douleur est dans chaque livre qui est toujours sur mon corps. J’ai bourré mes sentiments pendant si longtemps, ils doivent venir et sortir pour qu’il y ait une vraie guérison. ”

Je vous laisse un dernier mot de son livre qui résume l’espoir et la liberté de son message. Une ligne sur les abeilles: “Vous savez, il est aérodynamiquement impossible que les ailes des abeilles supportent le poids de leurs corps pour décoller et voler … et pourtant … elles vont …”

Les références

R. Puhl, R. et Heuer, C. (2010). La stigmatisation de l’obésité: considérations importantes pour la santé publique, American Journal of Public Health 100 (6): 1019-1028