En 2009, ma carrière en droit a calé. J'étais épuisé et prêt à faire un changement professionnel, mais je n'avais aucune idée par où commencer ni quelle devrait être ma prochaine étape. Devrais-je continuer à exercer le droit, mais dans un milieu ou un domaine de pratique différent? Devrais-je lancer ma propre entreprise, et si oui, faire quoi?
L'un des aspects les plus importants de la résilience consiste à développer une manière flexible de penser au défi et à l'adversité et de pouvoir résoudre les problèmes de manière précise. La pensée conceptuelle est un type de méthodologie d'innovation, un processus de résolution de problèmes pour vous aider à générer des options, tester des stratégies et obtenir des commentaires afin de développer quelque chose (souvent appliqué pour faciliter la création de nouveaux produits ou processus). Comme je l'ai découvert, la pensée de conception est également un excellent outil pour vous aider à vous décoller et à résoudre les plus grands défis de la vie.
La pensée conceptuelle peut vous aider à concevoir une vie plus significative, à créer le type de relations que vous voulez après un divorce ou une rupture, ou à vous ouvrir de nouvelles voies de travail. Voici comment j'ai utilisé la pensée de conception pour m'aider à identifier un nouveau cheminement de carrière (et économiser beaucoup de temps et d'argent dans le processus):
1. Observez . Si vous envisagiez de concevoir un nouveau produit, vous apprendrez tout d'abord tout sur l'utilisateur final pour identifier les points de douleur et les modèles de comportement. Dans mon application de la pensée de conception, l'utilisateur final est vous, et vous avez du travail à faire.
Le problème que j'ai décidé de connaître était: «Qu'est-ce que j'adore faire au travail?» J'avais des ANT pour me dire que je n'avais pas réussi à quitter mon cabinet, mais j'ai vite réalisé que des milliers d'avocats avaient fait la même chose. Pratiquer la loi est simplement l'une des nombreuses choses que vous pouvez faire avec un diplôme en droit.
2. Ideate . Trop souvent, les gens restent coincés à courir après leur première idée ou essayent de trouver une idée ou une solution parfaite à un problème, ce qui fonctionne rarement. Ma première idée était de devenir un chef pâtissier. En fait, j'en étais tellement certain que j'ai postulé à l'école de pâtisserie de New York et que j'ai dit à mon patron que je démissionnais. Heureusement, j'ai eu le sentiment de faire un stage d'une semaine seulement pour réaliser que je détestais ça – je détestais chaque minute.
Il est important de retenir votre jugement pendant cette étape et de créer autant d'idées que possible, même celles que vous pourriez considérer comme sauvages et hors des sentiers battus. Dans la pensée de conception, plus est meilleur quand il s'agit de la génération d'idées.
De retour à la case départ, j'ai réalisé que je devais générer plus d'idées et de possibilités, j'ai donc créé ce que j'appelais «LA LISTE». J'ai noté toutes les choses que j'avais aimées faire dans ma vie. Je pensais à toutes les choses qui m'excitaient, à la façon dont j'utilisais mes forces, quand j'étais content, et faisais une liste. Je ne l'ai pas édité du tout – j'ai simplement capturé toutes les idées ou tous les souvenirs qui me sont apparus dans la tête et dans mon cœur. Quand j'ai eu fini, les thèmes suivants sont apparus: écrire, faire des recherches, parler aux gens, enseigner et voyager.
3. Prototypage rapide . Prenez vos idées et faites de petites expériences. Les prototypes doivent être conçus pour obtenir des données sur ce qui vous intéresse afin que vous puissiez visualiser les alternatives de manière très expérientielle. Plus important encore, les prototypes vous permettent d'essayer et d'échouer rapidement. La forme la plus simple de prototypage est une conversation.
Mon stage de pâtisserie est un exemple de prototypage rapide. Ce stage m'a permis d'économiser 40 000 $ en frais de scolarité (et peut-être même des centaines de milliers de dollars en commençant une boulangerie) et m'a forcé à identifier d'autres idées, ce qui m'a permis de trouver une solution plus rapide. Après avoir développé THE LIST, j'ai eu des douzaines de conversations avec des gens qui avaient une carrière que je croyais correspondre à mes idées LIST. J'ai parlé à un journaliste local; examiné les exigences pour le doctorat. programmes en psychologie; interviewé des propriétaires d'entreprises sur l'entrepreneuriat; et j'ai parlé aux entraîneurs de la vie.
4. Commentaires et itération . Qu'avez-vous appris de vos petites expériences? Ce qui a fonctionné? Qu'est-ce qui n'a pas? Avez-vous besoin d'avoir des conversations supplémentaires avec quelqu'un ou de prendre des mesures supplémentaires? Prenez ces informations et apportez les modifications nécessaires à vos prototypes jusqu'à ce que vous ajustiez vos solutions.
Le journaliste à qui j'ai parlé était clairement épuisé et ne m'inspirait pas. J'ai appris à quel point il est difficile de démarrer une entreprise à partir de zéro, et j'ai découvert que je ne voulais pas passer les cinq prochaines années de ma vie à poursuivre un autre doctorat. Cependant, l'un des coachs de vie à qui j'ai parlé venait de terminer sa maîtrise en psychologie appliquée appliquée. Je n'avais jamais entendu parler de psychologie positive, mais j'étais intriguée. J'ai parlé à plus de personnes diplômées de ce programme (prototypage), recherché les professeurs et l'école (prototypage), appris combien cela coûterait et parlé de dépenses avec ma famille (plus de feedback et d'itération), puis décidé de postuler.
5. Mise en œuvre . Une fois que vous avez validé l'utilité de votre solution, il est temps d'agir. Dans mon cas, j'ai postulé au programme de psychologie positive de l'Université de Pennsylvanie et j'ai été accepté.
La pensée conceptuelle est un processus de résolution de problèmes qui peut vous aider à renforcer votre résilience et à vous décontracter. Si cela vous semble insurmontable, souvenez-vous de ces trois points: soyez curieux, parlez aux gens et essayez des trucs.
