Comment la dépression peut nuire à un mariage

Une humeur mélancolique modifie la façon dont les partenaires se perçoivent et se perçoivent mutuellement.

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Logan était un étudiant au doctorat étudiant la poésie italienne ancienne. Sa vie était remplie d’étagères de vieux livres et d’un travail d’enseignant où il était censé inspirer des étudiants de première année léthargiques. Son conseiller de doctorat était difficile et incohérent, et Logan était un fervent adepte du public qui s’inquiétait de ce que son conseiller et ses étudiants soient toujours fâchés avec lui. Il est venu me voir à la demande de sa femme, Yuko, qui commençait à paniquer à cause de son changement de personnalité. «Il était jovial, enjoué et intéressé par son travail», a-t-elle déclaré. “Maintenant, il est un zombie. Il fait les mouvements et ne me parle pas, pas plus que quiconque. Il rentre à la maison et va se coucher et se traîne le matin. Même lorsqu’il se trouve devant l’ordinateur ou avec un livre, il ne l’utilise pas. Il n’a pas fait attention à moi depuis des lustres.

Lorsque nous nous sommes vus pour la première fois, Logan était plié sur sa chaise comme s’il essayait de disparaître. Sa voix était petite et faible, et il a énuméré tellement de choses qui le submergeaient que je ne pouvais pas les suivre. La vie le serrait et il faisait des gémissements.

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Le regard de la dépression

Logan était sérieusement déprimé. Des changements dans dormir et manger? Vérifier. Perte d’intérêt pour les activités qu’il aimait auparavant? Vérifier. Des sentiments de culpabilité? Sans arrêt. Etc. Il s’exprima en termes voués à l’échec: «Je suis idiot, pourquoi je pensais pouvoir faire cela? Je suis une déception pour Yuko. »Et il a décrit une douleur émotionnelle intense et des idées suicidaires:« Je ne finirai jamais et ma famille sera mieux sans moi.

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La dépression détruit la relation avec la victime. De nombreuses études montrent comment cela se produit. Pour commencer, les personnes déprimées respirent souvent des vagues de négativité, ce qui est difficile pour un partenaire. Ils font également plus de mauvais choix lorsqu’ils sont déprimés, comme conduire en état d’ébriété ou dire des choses méchantes. Les partenaires non dépressifs s’inquiètent souvent ou se sentent coupables de ce qui se passe. Une étude a révélé que lorsqu’une personne regarde le visage de son partenaire dépressif, cela provoque une réaction dépressive dans son propre cerveau. Il est stressant de voir un autre dans la douleur, ce qui entretient un cercle vicieux. Lorsque Yuko devenait mécontent, cela provoquait une perception déformée de Logan. Il considérait son émotion comme hostile, même si ce n’était pas le cas. Il a supposé qu’elle était en colère parce qu’elle le haïssait, alors qu’elle était en réalité inquiète.

Le cycle continue alors que le partenaire déprimé est consumé par la douleur et ne peut ressentir de l’affection ni s’occuper de l’autre personne. Lorsqu’une personne est en détresse, elle perd contact avec son intuition et ne peut pas comprendre les expressions ou le langage corporel des autres. La douleur prend toute la concentration. Il existe un proverbe qui dit qu’un homme avec un mal de dents ne peut pas être amoureux, et il en va de même pour un mal émotionnel. Une douleur lancinante dans l’âme ne laisse que peu de chose.

Logan a démontré de nombreuses perceptions altérées et déprimées. Il «savait» que ses étudiants pensaient qu’il était un enseignant horrible, alors que la réalité était que la plupart d’entre eux étaient fatigués et n’aimaient pas la poésie. Son humeur mélancolique amplifiait son autocritique et ses propos devenaient irrationnels et durs.

Heureusement, une thérapie, de meilleurs soins personnels et une communication ouverte avec Yuko ont aidé Logan à rebondir. Après la levée de sa dépression, il a vu les choses plus clairement, était moins enclin à la négativité extrême et a retrouvé l’espoir de pouvoir réussir ses études et sa relation. Si vous ou une personne que vous aimez éprouvez de la difficulté, demandez de l’aide. Une relation peut être une force de guérison et les partenaires peuvent travailler pour trouver des ressources et se sentir mieux ensemble.

Références

Adapté de Jason Whiting (2016) Love Me True: surmonter les façons surprenantes de tromper les relations. Cedar Fort.