Façons d'honorer les pères perdus

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C'est le moment de l'année où je réfléchis beaucoup à mon père et à son influence sur ma vie. Je pense aussi à tous ceux qui n'ont pas eu autant de chance que moi d'avoir eu un tel modèle. Récemment, j'ai lu des articles et des statistiques qui m'ont attristé concernant la crise de la paternité. Dans l'article Psychology Today de Ray Williams, il discute des dangers de notre devenir une société sans père. Apparemment, cela n'a pas été un changement soudain, mais qui a probablement commencé dans la révolution industrielle. À bien des égards, il est également lié au mouvement féministe et aux femmes qui assument des rôles de leadership plus puissants, tant sur le plan national que professionnel.

Selon une étude réalisée en 2010 par le ministère américain de l'Éducation, lorsque les pères participent à la vie de leurs enfants, ils apprennent davantage, réussissent mieux à l'école et manifestent un comportement plus sain.

Pour aider à combler le fossé, il existe de nombreuses organisations qui guident les pères ou les modèles de rôle du père. Le Centre national sur la paternité a un livre électronique appelé, kit de survie de la fête des pères, qui fait un bon cadeau de fête des pères. Selon cette organisation, près de 20 millions d'enfants vivent dans une maison sans la présence physique d'un père. Ensuite, il y a des pères physiquement présents, mais incapables d'être émotionnellement présents. Ce centre croit que l'orphelinat est une urgence nationale qui doit être examinée et étudiée.

Beaucoup d'entre nous n'ont pas à regarder loin de notre propre petit cercle pour voir des familles sans père. Les statistiques sont discordantes. Malheureusement, 63% des jeunes proviennent de foyers sans père. Il y a ceux dont les pères sont vivants mais ont pris un autre chemin, il y a ceux qui sont simplement absents de la vie quotidienne de leurs enfants, et il y en a d'autres qui sont décédés mais pas oubliés.

En plus d'apprendre les comportements appropriés en observant nos pères, certaines penses verbales sont partagées régulièrement par les pères. Une fois de temps en temps, c'est une bonne idée de s'arrêter et de réfléchir sur ces sagesses et comment ils nous ont influencés et nous ont façonnés en tant qu'adultes. Cela pourrait aussi être un bon exercice d'écriture pour le thérapeute et le client. Cela nous rappelle simplement tout le rôle important des pères dans nos vies, et toute la sagesse que nous leur apprenons.

Mon père était un survivant de l'Holocauste et voici quelques mots de sagesse qu'il m'a appris:

  • Vivre et laisser vivre
  • Traitez les autres comme vous voulez être traité
  • Visez le ciel. Il n'y a pas de limites
  • Étouffer signifie les gens avec amour
  • Regardez le verre à moitié plein
  • Le rire est la meilleure médecine
  • Respectez-vous d'abord
  • Mettez tout ce que vous avez dans ce que vous faites. Travaillez dur, jouez dur
  • Ce que vous faites est plus important que ce que vous dites
  • Gardez vos yeux sur la balle (littéralement et métaphoriquement)
  • Tout en modération
  • Lorsque vous soulevez quelque chose de lourd, soulevez avec vos jambes et non votre dos
  • Si vous avez votre santé, vous avez à peu près tout
  • Ne brûlez pas de ponts que vous pourriez devoir traverser à nouveau
  • Ne t'inquiète pas. Tout a une façon de travailler à la fin

Pour ceux d'entre nous qui ont perdu nos pères, la fête des pères peut être un jour triste. Voici quelques suggestions sur la façon de transformer un négatif en un positif:

  • Préparez le repas préféré de votre père
  • Écris une lettre à ton père
  • Ecrivez des pensées sur votre père dans votre journal
  • Ecrire un poème ou une ode à ton père
  • Visitez votre père partout où il est au repos
  • Plantez un arbre ou un buisson en l'honneur de votre père
  • Tirez l'album de famille pour regarder quelques photos
  • Visiter ou appeler quelqu'un d'autre qui a aussi perdu son père et échanger des histoires