Frustré? Coincé? Mettez-vous dans le Boot Camp de créativité.

Résolution de bonheur: Mettez-vous dans le camp d'entraînement de créativité.

Il y a quelques jours, j'ai posté des exercices mentaux destinés à stimuler la créativité et la flexibilité dans la réflexion. L'un de mes moyens préférés pour stimuler la créativité est de me mettre en Boot Camp de créativité.

Si vous avez déjà essayé d'avancer sur un projet créatif, vous connaissez probablement le sentiment frustrant d'être bloqué – ou de ne pas avoir assez de temps pour faire des progrès – ou de travailler si sporadiquement que vous ne pouvez pas maintenir votre concentration.

Pour faire face à ces problèmes, j'utilise parfois un camp d'entraînement de créativité pour aborder un projet d'une manière intense et concentrée.

Je l'ai vu quand j'ai écrit un roman dans un mois. C'est vrai, un roman dans un mois. Une connaissance de passage m'a parlé du livre de Chris Baty, No Plot? No Problem !, dans lequel il propose un programme pour écrire 1 167 mots par jour, pour produire un roman de 50 000 mots en 30 jours, tout en gardant votre emploi de jour. (50 000 mots sont sur la longueur de The Great Gatsby ou The Catcher in the Rye .) Je suis immédiatement allé à la librairie, acheté le livre, et a commencé trois semaines plus tard. C'était une expérience fantastique.

En fait, je pense à le refaire; J'ai une idée pour un roman jeune-adulte, et bien que je doute que ce soit bon, parce que je ne suis pas romancier, je ne peux pas m'empêcher d'y penser, alors je serais ravi de le sortir de mon système. Le désir d'écrire en dehors de votre domaine est un risque professionnel commun des écrivains. (Comment aimez-vous le titre "Forest and Horse" ou "Into the West"?)

J'ai vu la même recommandation dans l'un de mes livres préférés, le brillant Making Comics de Scott McCloud. Il recommande "The 24-Hour Comic": "Dessinez une bande dessinée complète de 24 pages en une seule période de 24 heures. Aucun script Pas de préparation Une fois que l'horloge commence à clignoter, elle ne s'arrête pas tant que vous n'avez pas terminé. Grande thérapie de choc pour le créativement bloqué. Plus de 1000 artistes ont déjà essayé. "

Si vous êtes intrigué, consultez les sites Web National Novel Writing Month et 24 Hour Comics.

C'est le genre de camp d'entraînement de sprint. J'aime aussi le camp d'entraînement marathon, où vous faites quelque chose tous les jours pendant une longue période. Chaque fois que quelqu'un me demande des conseils sur la façon d'écrire pour un blog, je dis toujours: «Postez tous les jours.» Bien que cela puisse paraître ardu, beaucoup de gens trouvent, comme moi, qu'il est plus facile d'écrire tous les jours que simplement quelques fois par semaine.

Je pense que l'approche Boot Camp aide le processus de création pour plusieurs raisons, et cela aide pour toutes sortes de projets: terminer un album photo, un projet de jardinage, un projet de travail du bois.

  • Parce que vous avez tellement à faire, vous n'avez pas le temps d'écouter votre critique interne. Vous venez de faire quelque chose et de continuer à bouger, au lieu de rester assis, paralysé.
  • Le progrès en soi est rassurant et inspirant. La panique a tendance à s'installer quand vous vous trouvez ne rien faire, jour après jour.
  • Parce que vous êtes si concentré sur votre projet, vous commencez à établir des liens plus profonds et à voir plus de possibilités, au lieu d'être constamment distrait par des préoccupations extérieures.
  • En raison de l'intensité, vous pouvez entrer et sortir du projet, sans avoir à prendre le temps de vous acclimater. J'ai un ami écrivain qui est marié à un peintre, et elle dit que leur test pour bien travailler est quand ils peuvent s'asseoir et travailler s'ils ont une dizaine de minutes.
  • Vous abaissez vos normes. Si vous produisez une page par semaine, ou un billet de blog par semaine, ou un sketch par semaine, vous vous attendez à ce qu'il soit très bon, et vous vous inquiétez de la qualité. Souvent, cependant, les gens réalisent leur meilleur travail de broyer le produit.
  • Pratique, pratique, pratique. Mon roman était terrible, mais je pense que le fait de le faire a aidé mon écriture, tout comme la pratique de la balance aide un pianiste. Plus vous pratiquez, mieux vous deviendrez.
  • Parce que vous avez un besoin vorace de matériel, vous devenez hyper-conscient de tout ce qui se passe autour de vous – et les idées commencent à inonder votre esprit.
  • Vous pouvez utiliser cette approche même si vous travaillez sur un projet créatif en même temps, avec toutes les obligations pressantes d'un travail, d'une famille, etc. Au lieu de vous sentir perpétuellement frustré de ne pas avoir le temps pour votre projet, vous faites- vous du temps – pour une période déterminée.
  • C'est marrant! Je n'ai pas l'envie de grimper des montagnes ou de courir des marathons, mais j'ai eu le même frisson d'effort en écrivant un roman en un mois.

Lorsque j'ai de la difficulté à travailler sur un gros projet, mon envie est parfois de prendre des mesures plus simples et plus faciles. Parfois, cela aide, mais parfois, cela aide davantage à prendre des mesures plus ambitieuses et plus ambitieuses. En faisant plus au lieu de moins, je reçois un regain d'énergie et de concentration. Et vous? Avez-vous trouvé une approche de boot-camp utile?

Je travaille sur mon projet de bonheur, et vous pourriez en avoir un aussi! Le projet de chacun aura l'air différent, mais c'est la personne rare qui ne peut pas en bénéficier. Rejoignez-nous – pas besoin de rattraper son retard, il vous suffit de sauter dedans dès maintenant. Le post de chaque vendredi vous aidera à réfléchir à votre propre projet de bonheur.

* Incroyable vidéo de la pieuvre mimique, qui peut imiter l'apparition de quinze espèces. C'est extraordinaire de le voir changer de forme en un instant.

* Si vous souhaitez voir une copie de mon tableau de résolution personnel, pour voir comment je l'ai organisé, envoyez-moi un courriel à grubin at gretchenrubin dot com . Il suffit d'écrire "graphique" dans la ligne d'objet.