À l'approche des fêtes de fin d'année, les gens qui planifient des événements de vacances sont souvent confrontés à un dilemme – devraient-ils faire les choses comme ils l'ont toujours fait ou essayer quelque chose de différent? Devraient-ils servir la même soupe faite maison pendant les fêtes de fin d'année qu'ils connaissent depuis une dizaine d'années? Qu'en est-il des décorations de vacances éprouvées – devraient-elles être à la retraite? La musique de vacances dont les CD ne voient que la lumière au mois de décembre?
La réponse psychopédagogique à toutes ces questions est simple: si cela a semblé être un bon choix l'année dernière, ne le changez pas.
Être dans le coin et expérimenter des choses familières nous met à l'aise. Nous pouvons nous détendre quand nous croyons que nous pouvons prédire ce qui s'en vient, et nous avons trouvé tout ce que nous savions pour être plus agréable dans le passé. Les choses physiques qui nous sont familières peuvent rappeler toutes sortes de souvenirs positifs que nous associons aux fêtes passées. Mais les souvenirs associés à un objet peuvent aussi être une raison de faire un changement. Si quelque chose de vraiment négatif est survenu au cours des festivités de l'année dernière – les fêtards ont appris une mort inattendue, par exemple – des changements dans le décor des fêtes peuvent être en ordre.
Troisi et Gabriel ont découvert que la nourriture réconfortante aide les gens à se sentir moins seuls – un point de vue précieux si vous devez passer vos vacances seul. Leur travail, qui sera publié dans Psychological Science, indique que manger des aliments réconfortants fait réfléchir les gens sur les relations, et les personnes qui ont des associations positives aux relations se sentent moins seules. Cette recherche a été faite avec de la nourriture, mais comme il y a de si fortes associations entre les parfums et les expériences alimentaires, il semble raisonnable d'étendre ces résultats aux odeurs associées aux aliments réconfortants – déterrer cette bougie parfumée à la vanille!
Les traditions de vacances passées sont la base pour des vacances inoubliables.
