Les 15 choses à ne pas faire pour avoir une meilleure vie

Source: PhotoSkech / Shutterstock

Tout le monde connaît des revers. Les personnes les plus réussies admettent librement qu'elles ont échoué plusieurs fois. Alors, qu'est-ce qui sépare les individus qui ont réussi des échecs? La différence réside dans la façon dont les gens réussissent à surmonter les obstacles. Inversement, les personnes qui échouent permettent de ne pas freiner leur progression et leur croissance.

Il y a plusieurs façons de réagir lorsque la vie vous lance des courbes. Voici les 15 principales choses à ne pas faire face à l'échec:

1. Cherchez quelqu'un à blâmer pour chaque événement de votre vie; Ne pensez jamais à votre propre rôle dans les circonstances ou comment vous pourriez améliorer les choses.

2. Ne vous engagez jamais à rien de tout coeur. Soyez cynique. Ne croyez en rien complètement, vous inclus.

• Aider votre enfant à gérer les événements au Japon
• Death Sleuthing 101
• Traumatisme et sommeil: troubles
• L'abus émotionnel des membres de la famille devrait être légal?
• Transitions de l'état du cerveau et rêves

3. Revoyez et répétez les événements, comment ils auraient dû être, comment vous auriez dû vous comporter, comment les autres auraient dû réagir. Rappelez-vous comment vous l'avez soufflé. Surtout insister sur les événements qui sont dans le passé et que vous ne pouvez pas changer.

4. catastrophiser ou minimiser tout et n'importe quoi. Les événements sont des «cauchemars» ou «rien». Les gens sont «horribles ou merveilleux.» Ne soyez pas modéré ou lent à juger de quoi que ce soit.

5. Ne dites à personne ce que vous ressentez. Attendez-vous à ce que les autres sachent. Lorsque vos sentiments débordent, criez beaucoup et utilisez des mots tels que «toujours» et «jamais» pour décrire votre propre comportement et celui des autres.

• Lucid Dreaming et Lucid Nightmares
• La meilleure façon de gérer les cauchemars des enfants
• Développements dans le traitement des cauchemars du TSPT, partie 2
• Torture dix ans plus tard
• Nouvelles preuves sur les rêves et la mémoire

6. Parlez des autres personnes derrière leur dos. Répandez des commérages sur les autres et ne pas enquêter sur la réalité des événements ou s'inquiéter des sentiments de quiconque.

7. Faites souffler comment vous vous sentez n'importe où, n'importe quand, n'importe où. Après tout, vos sentiments sont vos sentiments.

8. Ne fixez pas de limites sur comment ou quand les gens peuvent vous parler. Laissez-les interrompre ce que vous faites, vous jurer et vous plaindre publiquement. Ne les affronte jamais sur la façon dont ils te traitent.

9. Faites tout le plus rapidement possible, surtout lorsque vous faites face à des situations difficiles impliquant d'autres personnes. Ne demandez pas de temps supplémentaire ou ne pensez pas à la façon d'aborder les choses.

10. Prenez tout personnellement. Gardez les rancunes aussi longtemps que possible. Ne dites pas aux personnes impliquées ce qu'elles ont fait. Construisez votre ressentiment autant que vous le pouvez, en l'attisant avec des rappels de blessures passées et d'injustices.

11. Soyez aussi dur que vous pouvez sur vous-même et les autres. Trouvez-vous manquant. Dites-vous quel idiot vous êtes. Rappelez-vous que vous ne serez jamais rien et personne ne vous aime de toute façon.

12. Supprimez cet article. Après tout, qui obtient de bons conseils d'un site Web? Rappelez-vous que le changement est difficile. Un léopard ne peut pas changer ses tâches.

13. Soyez aussi grincheux que possible. Ne reconnaissez pas les autres s'ils vous disent bonjour ou merci et ne souriez pas ou ne répondez à aucune proposition amicale. Soyez méfiant.

14. N'acceptez pas les compliments. La personne n'est pas sincère, elle veut juste quelque chose ou passe l'heure du jour. Juste grogner ou hausser les épaules. Ne soyez pas gracieux sinon ils pourraient vous féliciter à l'avenir.

15. Mangez de la malbouffe, fumez et buvez quand la vie devient dure. Certainement pas vous détendre ou faire de l'exercice, vous n'avez tout simplement pas le temps!