Les animaux rivalisent et ce n'est pas toujours joli

J'essaie juste de survivre.

Les porcelets rivalisent pour survivre dès leur naissance. Ils s'attachent à un mamelon et se battent contre leurs rivaux. Mon amie l'a amenée d'un an à voir des porcelets et l'enfant a crié. Quelle expression claire de notre horreur aux faits de la vie! Nous apprenons à étouffer ce cri, mais le sentiment perdure. (Merci pour cette histoire, Donna.)

Une façon de gérer ce sentiment est de «s'opposer» à la concurrence. Mais la rivalité sociale fait partie de la vie en tant que mammifère. Si vous vous mettez en colère contre la concurrence, vous pouvez vous mettre en colère la plupart du temps. Tu ferais mieux d'apprendre à vivre avec. Je ne dis pas que vous devriez voler de la nourriture à vos frères et sœurs. Je dis que vous pouvez construire un aperçu de la préoccupation évolutive de votre cerveau avec socialement. Votre survie n'est pas en jeu la plupart du temps, mais cela se ressent parce que la domination sociale favorise la survie dans l'état de nature. Vous pouvez profiter de votre vie en tant que mammifère parmi les mammifères si vous comprenez l'héritage de votre cerveau.

Bâtir des compétences pour la compétition de l'année prochaine.

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Voici un exemple fascinant. Si vous regardez les lions de mer près des quais de San Francisco, vous voyez un «troupeau de célibataires» – les perdants dans la compétition annuelle des compagnons. Les gagnants se rendent dans les aires d'accouplement avec leurs harems tandis que les célibataires s'entraînent au combat jusqu'à l'année prochaine. Une foule de touristes regarde toujours ces lions de mer, et vous pouvez les entendre en soulignant ceux qui ressemblent à la maman, la pappa et le bébé. Les touristes sont influencés par la statue réconfortante d'une famille de lions de mer câlins érigée sur le site. Les tsars de l'art public ont choisi de ne pas déranger les gens avec une statue de mâles célibataires luttant pour la survie de leurs gènes. (Merci pour cette histoire, TK.)

L'idéal imaginé de la vie de lion de mer.

Vous pouvez remplir votre esprit avec des statues de la façon dont vous pensez que le monde devrait ressembler. Mais vous pouvez vous retrouver avec mépris pour le monde tel qu'il est. Cela ne vous aide pas ou le monde autour de vous. Vous pouvez bénéficier de l'acceptation du monde dans lequel vous vivez, même si vous aspirez à le changer. Quand je me retrouve à lutter pour accepter ce qui est, je réfléchis à la concurrence entre les colibris et les fleurs.

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Le nectar semble toujours plus difficile à atteindre.

Les colibris et les fleurs vivent dans une course perpétuelle aux armements. Les fleurs continuent à rendre leur nectar plus difficile à atteindre parce que leur pollen se propage plus quand ils font fonctionner le colibri plus. Un colibri avec un bec plus long est récompensé avec plus de nectar. Mais dès que les colibris développent des becs plus longs, les fleurs évoluent vers des styles plus longs. (Merci pour cette histoire, Chelsea.)

Mais le colibri ne se fâche pas contre la fleur pour faire obstacle aux récompenses. Ce serait une perte de l'énergie du colibri.

Ton énergie est précieuse. Vous pourriez être frustré par les obstructions qui bloquent votre nectar. Mais se mettre en colère contre les obstacles est une perte d'énergie. Vous pouvez l'investir dans le renforcement de vos ailes à la place. Vous allez vous retrouver avec plus de nectar.

"Ce n'est pas le nectar qui m'importe", vous pouvez dire. "C'est le principe de la chose." Mais si votre quête de principes vous laisse beaucoup en colère contre les fleurs, vous voudrez peut-être vous souvenir du colibri.

Une méthode simple pour ce faire est décrite dans mon nouveau livre, Beyond Cynical: Transcend Your Negativity Mammalian.