La vérité nue sur la respiration et le cerveau
Inspire, expire. Cela semble simple, non? Nous respirons tout le temps, c'est une fonction essentielle pour être en vie! Pourtant, nous prêtons rarement attention à notre respiration, sauf si nous sommes très excités ou agités et remarquons un changement. La respiration pourrait-elle changer la pensée? Un lien entre la respiration et l'activité cérébrale est connu […]