Monde de Psychologie

Articles of introverti

Death Cafés-Talk sur un sujet important

Dessin de E. Wagele de "L'Ennéagramme de la Mort" La mort en tant que sujet de discussion est apparue sur les premières pages du Los Angeles Times, «Passer des pensées au premier Death Café de Los Angeles», et The New York Times récemment. Les deux articles étaient sur le mouvement international Death Café, où les […]

La construction de l'identité nationale: l'affaire estonienne

Ce message a été écrit par Lawrence T. White. C'est la deuxième d'une série en trois parties sur l'Estonie et les Estoniens. Source: République d'Estonie, via Wikimedia Commons Comme indiqué dans le post précédent, il est risqué de faire des généralisations à propos d'un groupe culturel ou national, surtout quand on n'est pas membre de […]

Styles de communication en Estonie et aux États-Unis

Ce message a été écrit par Lawrence T. White. C'est le premier d'une série en trois parties sur l'Estonie et les Estoniens. Source: La famille Vetik, utilisée avec permission. Au cours des cinq derniers mois, j'ai été professeur invité de psychologie à l'université de Tartu, en Estonie. Vivre et travailler dans un pays étranger peut […]

5 choses à essayer avant de renoncer à une relation

Source: Dmitry Kalinovsky / Shutterstock C'est un consensus assez commun que l'amour prend du travail. Pourtant, 80% des Américains de moins de 30 ans croient en une âme soeur, l'idée qu'il existe une personne parfaite qui attend d'être trouvée. Même l'expression «tomber amoureux» donne l'impression que l'amour nous échappe, que cela nous arrive. Obtenir un […]

Défaut d'autorégulation (Partie 4): 8 conseils pour renforcer la volonté

Une autorégulation efficace est essentielle à notre succès personnel et à notre bien-être à bien des égards. Que pouvez-vous faire pour maximiser votre force d'autorégulation? Ecclésiaste (12:12) a écrit: "Et plus loin. . . Prenez note de ceci: de la fabrication des livres il n'y a pas de fin, et beaucoup d'apprentissage est une lassitude […]

Les appartements vivent heureux pour toujours – dans des lieux qui leur sont propres

[ L'intro de Bella : Un mode de vie qui aurait paru étrange était soudain devenu un sujet de grand intérêt. Je parle du phénomène des couples engagés qui choisissent de vivre dans des endroits qui leur sont propres, non parce qu'ils doivent le faire (par exemple, parce que des emplois éloignés les séparent), mais […]

Se connaitre? 6 façons spécifiques de savoir qui vous êtes

Source: Wilson Bentley, "Flocon de neige" /En.wikipedia "Se connaître soi-même est le commencement de la sagesse". Cette fameuse citation est souvent attribuée à Socrate. Mais que savez-vous exactement quand vous vous «connaissez»? Ce blog révélera 6 éléments de connaissance de soi qui peuvent vous aider à comprendre votre propre identité. Alors que vous vivez votre […]

13 étapes pour de meilleures relations … et la tranquillité d'esprit

Source: Pixabay.com J'ai blogué fréquemment sur les techniques que vous pouvez utiliser lorsque vous avez besoin de plus de tranquillité d'esprit. Habituellement, je me suis concentré sur des pratiques que vous pouvez faire dans votre propre esprit – aucune autre personne requise! Les stratégies mentales qui favorisent l'attitude de gratitude, l'auto-compassion, la pleine conscience et […]

Traiter avec un traumatisme

Source: Dessin de E. Wagele Il y a 15 ans, dix jours après une chirurgie à cœur ouvert, mon cœur s'est énormément accéléré pendant plusieurs semaines. L'anxiété que cela produisait était si grande que j'ai presque perdu espoir. Je devenais fou. Je saute hors de ma peau à cause des bruits forts, même de la […]

Ton anniversaire

Source: Timothy Tsui, CC 2.0 Beaucoup d'entre nous passent nos anniversaires et d'autres événements comme la société nous y attend: un dîner spécial, une fête, etc. Mais si vous vous fichais de la norme, que feriez-vous? Considérez-vous votre anniversaire comme un autre jour ou une occasion de gratitude que vous avez traversée une autre année? […]
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