Vous voulez enseigner à vos enfants Mindfulness? Voici comment.
Source: Shonda Moralis Au fur et à mesure que la pleine conscience progresse dans les médias grand public et dans le monde en général, les nombreux avantages recherchés ne cessent de s'accumuler: Une attention accrue, une compassion, une résilience, une créativité et une fonction immunitaire accrues. Diminution de l'anxiété, du stress et de l'évitement, pour […]