Méfiez-vous de la colère
Avez-vous été lésé? La pratique : Méfie-toi de la colère. Pourquoi? La colère est difficile. D'une part, la colère – se sentir agacé, irrité, rancunier, marre, fâché, indigné ou enragé – nous avertit des menaces réelles, des blessures réelles et des torts réels qui doivent être corrigés, et cela nous stimule et nous encourage à […]