Monde de Psychologie

Articles of objectifs

Les principes de la TCC peuvent-ils faire de vous un meilleur commerçant?

Ces 10 techniques prennent en charge des performances constamment élevées. Source: NicoElNino / Adobe Stock Quelle est la meilleure façon d’avoir un million de dollars sur le marché boursier? Commencez avec deux millions. J’ai récemment entendu cette blague du psychologue Brett Steenbarger, que j’ai interviewé dans le podcast Think Act Be. Brett est spécialisé dans […]

Gérez votre tension artérielle élevée avec ce régime simple

Des centaines d’études attestent des avantages de ce régime sur l’hypertension. Source: Pexels. Modifier votre alimentation est un moyen éprouvé de contrôler l’hypertension artérielle. Ces changements peuvent également vous aider à perdre du poids et à réduire vos risques de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. L’hypertension artérielle est le plus important facteur de risque […]

Évitez cette erreur mortelle lors de l’entretien d’embauche

Une réponse peut influencer le potentiel de l’entreprise – plus neuf réponses plus essentielles. Source: LightField Studios / Shutterstock L’une des rencontres les plus angoissantes de la vie peut être de parler de vous, en particulier lorsque les enjeux sont importants, comme lorsque vous passez un entretien d’embauche pour un nouvel emploi ou pour une […]

Douze accords cruciaux qui nourrissent l’intimité

Tous les couples ont leur propre ensemble unique de ces accords mutuels. Les partenaires romantiques qui réussissent ont un lien sacré qui leur assure de se garder mutuellement en sécurité et aimés. Ce lien est constitué d’accords de confiance mutuelle que les deux personnes s’engagent à respecter en tout temps. Tous les couples ont leur […]

Avertissement: masculinité en cours

Les nouvelles directives de l’APA soulèvent la controverse sur les idéaux masculins. Au cours des quatre dernières décennies du siècle dernier, on a naturellement mis l’accent sur la toxicité de certaines versions classiques de la féminité. Dans les années 1960, Betty Friedan a souligné «le problème qui n’a pas de nom» [1]. C’est une maladie […]

10 façons d’arracher la victoire aux griffes de la défaite

Le succès est à portée de main au moment où vous voulez abandonner. Vous avez ça! Source: Photo de Bruce Mars sur Unsplash Au moment où j’écris, je peux appuyer sur un banc de 185 livres. Ce n’était pas facile. J’y ai mis tout ce que j’avais. Mon entraîneur personnel n’arrêtait pas de dire: «Laissez-moi […]

Parlons du risque et de ce dont les adolescents ont besoin pour être en bonne santé

Visez la promotion et la prévention à parts égales. Source: SarahLynn., Flickr 7 avril 2011 Source: SarahLynn., Flickr 7 avril 2011. Lorsque les parents visitent mon école, ils m’entendent souvent utiliser l’expression «risque rentable» pour décrire une croyance institutionnelle fondamentale en un apprentissage constant. Dans l’environnement zéro à trois, nous relevons les défis qui se […]

4 clés pour préparer n’importe quel espace pour une thérapie à domicile

Se préparer à la thérapie à domicile représente plus que le nettoyage. Source: Voyagerix / AdobeStock Si votre tapis ressemble à une salade Spaghetti-O-and-Dog-Dog, votre canapé du salon est couvert de linge, ou votre comptoir de cuisine a été dépassé par plusieurs semaines de devoirs de mathématiques incomplets, l’idée d’accueillir un thérapeute chez vous peut […]

Garder les secrets de soi pour pouvoir s’en tenir à son régime

Une astuce mentale étrangement efficace pour vous aider à arrêter de trop manger Vous devrez peut-être garder des secrets pour perdre du poids définitivement! Source: Pexels-com pas d’attribution requise VRAI OU FAUX: Se mentir à propos de son alimentation est toujours une mauvaise chose? Faux! Il y a un cas spécifique où garder des secrets […]

Accorder à stresser

Un étudiant en médecine parle de la vie dans une voie rapide Ayant passé la plus grande partie de ma carrière sur les campus universitaires (je n’ai pratiquement jamais quitté depuis l’obtention de mon diplôme de premier cycle en 1984), j’ai eu l’occasion de rencontrer des étudiants extraordinaires. Leur liste de réalisations ne cesse de […]
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