Monde de Psychologie

Articles of placebo

Expériences de mort imminente et DMT

Une explication neurologique des NDE reste insaisissable. Source: mi-fo-to / flickr Les expériences de mort imminente sont l’un des phénomènes les plus déroutants de la psychologie. Une expérience de mort imminente se produit lorsqu’une personne semble cliniquement «morte» pendant une courte période – lorsque son cœur cesse de battre, son cerveau ne détecte aucun signe […]

Effets de l’huile de lavande sur l’anxiété

Le pouvoir des fleurs ou un placebo violet? Les herbes, les fleurs et d’autres plantes sont utilisées à des fins médicinales depuis des millénaires. Il existe des preuves suggérant que la millefeuille aux herbes a été utilisée il y a 60 000 ans dans l’Irak moderne pour traiter les plaies. Les preuves suggèrent également que […]

Erreurs courantes que même les thérapeutes expérimentés font

L’expérience ne se traduit pas automatiquement par une efficacité thérapeutique. Source: cafard karen / Shutterstock Voici six erreurs thérapeutiques que même les thérapeutes hautement expérimentés font. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une liste complète des «erreurs de recrue», celles-ci tendent à être les plus courantes. 1. Être trop limité par certaines limites. De nombreux thérapeutes […]

Que faire quand on est stressé

La recherche sur l’adaptation fournit un aperçu unique. Il y a quelques semaines, alors que je regardais d’anciens épisodes de Grey’s Anatomy sur Netflix avant de m’endormir, j’ai remarqué que mon œil droit était plus sec que d’habitude. J’ai essayé différentes tactiques pour m’adapter à cela et résoudre mon problème de sécheresse oculaire, mais aucune […]

Peut-on vraiment faire confiance à la médecine?

Beaucoup de patients remettent en question les médicaments prescrits par leur médecin. Source: © Can Stock Photo / gajdamak En tant que psychologue (notez que les psychologues ne prescrivent pas de médicaments), bon nombre des patients que je vois se demandent s’ils doivent prendre les médicaments prescrits par leur médecin ou leur psychiatre en raison […]

Des études dos à dos sur les probiotiques déclenchent des sonnettes d’alarme

Deux nouvelles études mettent en garde contre une approche unique des probiotiques. Les probiotiques sont sur la sellette. Contrairement à la croyance populaire, il existe de plus en plus de preuves selon lesquelles les probiotiques pourraient ne pas être aussi efficaces universellement qu’on le pensait. En fait, de nouvelles recherches suggèrent que dans certains cas, […]

Tapez à votre façon pour contrôler les attaques de panique

Utilisez des écoutes cérébrales comme technique de distraction pour réduire l’anxiété. Vous êtes dans un avion par mauvais temps. La turbulence commence lentement et devient ensuite une vague de roulement. Bientôt, le mince tube en aluminium en métal dans lequel vous montez bondit et bondit dans des cieux pas très accueillants et dure pendant des […]

5-Hydroxytryptophane (5-HTP) pour l’anxiété

Un traitement naturel efficace et sans danger de l’anxiété. Le cerveau a besoin de L-tryptophane et de 5-hydroxytryptophane (5-HTP) pour fabriquer de la sérotonine Le L-tryptophane et le 5-HTP sont des traitements alternatifs largement utilisés de l’anxiété généralisée. Les deux acides aminés sont essentiels à la fabrication de sérotonine dans le cerveau. La sérotonine est […]

Un vrai traitement diététique pour la dépression

Une étude récente montre comment une alimentation plus saine peut améliorer les symptômes. Dans mon travail avec les patients, on me pose souvent des questions sur divers régimes et suppléments qui sont promus dans les livres et les blogs comme des remèdes miracles pour tout, de l’anxiété à l’autisme. En tant que personne qui essaie […]

5 raisons pour lesquelles d’autres personnes ont moins de succès que vous

Les personnes qui font ces cinq erreurs ne réalisent souvent pas leur potentiel. Source: Slidebot / utilisé avec permission Regardons les choses en face, tout le monde n’est pas aussi prospère qu’il le voudrait. Nous ne sommes pas tous bénis par la créativité d’Elon Musk, l’athlétisme de LeBron James ou le potentiel romantique de Meghan […]
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