Monde de Psychologie

Articles of volonté

7 livres que vous devriez lire en 2017

On me demande souvent de nommer mes livres de presse populaires préférés sur le bien-être, le bonheur et la psychologie positive. Avec la nouvelle année et nos résolutions en pleine force, j'ai pensé que ce serait un bon moment pour partager certains de mes meilleurs choix. Notez que, bien que la section de psychologie de […]

Vos sentiments ne sont pas votre faute (surtout)

Par l'invité Blogger Hunter Glenn Source: RyanMcguire / Pexel Nous prenons tous la responsabilité de nos actions; nous nous sentons coupables quand nous sommes mauvais, et accomplissement quand nous sommes bons. Faites-vous la même chose pour vos sentiments? Devrais-tu? J'avais l'habitude de… J'ai alterné entre me fier à aimer les gens et me culpabiliser de […]

Pourquoi les adolescents mènent une double vie

Source: Carl Pickhardt Ph.D. Le jeune enfant se confiait ouvertement aux parents parce que sa connaissance constante et profonde contribuait à un sentiment d'attachement sûr. Cependant, ce degré de transparence devient moins bienvenu pour l'adolescent qui se détache et se différencie et qui est de plus en plus enclin à dissimuler des informations pour la […]

Persuaders cachés: La psychologie de la perception subliminale

Il y a près de cinquante ans, un écrivain américain appelé Packard affirmait qu'en utilisant des indices subliminaux, les annonceurs et les marketeurs persuadaient les gens d'acheter contre leur gré. Ils étaient manipulés cyniquement. La théorie est que les gens peuvent être émotionnellement et comportementalement affectés par des stimuli visuels ou vocaux dont ils ne […]

Destin: "Déterminisme" versus "Libre arbitre"

«Un homme cohérent croit au destin, un homme capricieux au hasard» , a répondu Benjamin Disraeli, homme d'État et écrivain britannique distingué, lorsqu'on lui a demandé lequel des deux facteurs déterminants avait joué un rôle majeur dans la détermination de son destin politique. et homme d'état. Si vous posez la même question au cours de […]

Le don surprenant de gratitude

Source: Andrew Dunn, 27 septembre 2005, sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Générique. La gratitude peut littéralement changer nos vies, selon le psychologue Robert Emmons, le principal chercheur dans le domaine. La recherche a montré qu'elle réduit le stress, la dépression et l'insomnie tout en augmentant l'estime de soi et en améliorant les relations, […]

7 stratégies pratiques pour surmonter la douleur émotionnelle

La vie est remplie de bosses émotionnelles, de contusions, de maladies et de tensions. Dans Psychological Today, le nouveau livre de Guy Winch, Emotional First Aid, vous pouvez comprendre pourquoi des expériences telles que le rejet, la perte et l'échec font tellement mal et comment vous pouvez surmonter les blessures psychologiques que cela peut créer. […]

Guimauves et Monoamines

Pouvez-vous résister? Imaginez qu'il y ait une guimauve assise sur une assiette en face de vous. Une gentille dame en blouse de laboratoire est assise à côté de vous. Elle vous dit qu'elle va quitter la pièce, et vous pouvez manger la guimauve si vous voulez. Mais, si vous attendez qu'elle revienne, elle vous donnera […]

Fumé

En grandissant, nous avons été bombardés de toutes sortes de campagnes antidrogue. Les montages télévisés récurrents d'une fille mourant après avoir essayé l'ecstasy une fois et les programmes de prévention de la toxicomanie ont fait du bon travail. Comme je ne veux pas ressentir. Pas avec tout le monde, évidemment, puisque nous avons tous reniflé […]

Le pouvoir incroyable des "petites victoires"

Source: Image par Pixabay, PublicDomain Pictures / 18043 Dans son livre, Le pouvoir des habitudes, Charles Duhigg utilise le terme «petites victoires» pour désigner des changements de comportement modestes qui peuvent déclencher une réaction en chaîne de changements plus nombreux et de meilleure qualité. J'adore l'idée des "petites victoires"! Vous pouvez «faire une chose différente», […]
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