Êtes-vous un Sneak Eater?

Êtes-vous quelqu'un qui met de la nourriture dans les coins cachés autour de la maison pour que vous puissiez manger en paix? Empilez-vous des biscuits, des gâteaux, des croustilles et d'autres choses délicieuses pour que vous puissiez manger en toute intimité loin des regards indiscrets? Êtes-vous un mangeur de placard?

J'ai été.

Vers l'âge de douze ans, j'ai appris à manger dans le placard, littéralement. J'ai adoré les bonbons. Avant l'école je faisais semblant d'avoir mangé un bol de céréales en mettant quelques flocons et un peu de lait dans le bol et de le déposer dans l'évier. Ensuite, j'entrais dans le récipient à biscuits Tupperware ™ de mon père et emmenais 10 Oreos dans ma chambre pour les savourer en privé, dans ma penderie … avec culpabilité. J'avais 5'2 "105 livres. J'étais athlétique, populaire, et il ne m'est jamais arrivé de vomir. Je voulais perdre 5 livres. Mais je n'allais pas abandonner les cookies pour le faire.

Ce qui m'a conduit dans le placard était la honte. Les regards désapprobateurs sont venus en premier. Puis les mots. Tôt sur les questions de mes parents et de mes proches comme, "Es-tu sûr que tu veux une seconde aide?" "Veux-tu manger ça?" "Quoi, un autre biscuit?" Me transforma en un clin d'oeil. Je voulais manger là où je pourrais m'amuser. En privé.

J'ai mangé à cause du luxe délicieux du sucre. J'ai mangé pour le plaisir de camaraderie avec d'autres filles de mon âge quand nous avons acheté Ho Hos et Ding Dongs et des boîtes de cookies d'Entenmann et parlé pendant des heures ensemble de choses intimes. Le dessert et les conversations confidentielles sont devenus synonymes de la création d'un monde secret, le monde secret des filles, douces et rêveuses, derrière des portes verrouillées où nous pouvions partager nos pensées – sans intrusion ni fouineur d'adultes. C'était de courte durée.

L'intrusion des mères est venue par l'exemple. Une mère joufflue mangeait toute une boîte de chocolats et disait: «Je me déteste.» La mère mince d'un ami fumait des cigarettes à la table de la cuisine perdue dans ses pensées, facile en notre présence, tandis que mon ami et moi mangions des bières maison. barbouillé de lox et de fromage à la crème bavardant joyeusement loin.

Avec le temps, je suis parvenu à reconnaître la différence entre l'autodestruction et la punition par la nourriture et le fait de manger de la nourriture pour nourrir et d'approfondir les liens d'intimité à travers l'expérience et le plaisir partagés.

Mais j'ai encore des restes du sneak manger. L'autre jour, j'ai acheté un gâteau au chocolat sans farine pour ma réunion de groupe de livres chez nous. Il restait quelques morceaux, alors je les ai mis dans la buanderie à l'abri des regards, donc je ne mangerais un morceau que si j'en avais vraiment envie. Je me suis retrouvé à attendre que mon chéri quitte la cuisine pour chercher ces derniers morceaux. Je me suis surpris à ressentir l'impulsion familière de me cacher.

Alors j'ai remis le gâteau et j'ai attendu qu'il revienne et ensuite mangé un morceau tout en profitant de sa compagnie. Je construis de nouvelles voies neurales dans mon cerveau pour éradiquer la honte. Continuer à associer le plaisir de la compagnie à la jouissance de la nourriture me donne ces mêmes bons sentiments que j'ai eu avec mes copines, filmées, fluides et amusantes. Je dis même à ma chérie un secret ou deux sur le pudding, le caillé de citron, ou le gâteau, et se sentir bien à ce sujet.

Susan Harrow est l'auteure de Sell Yourself Without Selling Your Soul. Elle dirige une agence de conseil en médias où elle aide tout le monde, des PDG du Fortune 500 aux chefs célèbres, aux entrepreneurs et aux auteurs à développer leur entreprise grâce au coaching des médias et au pouvoir des relations publiques. Pour plus d'informations, veuillez contacter Susan.