La plupart d'entre nous remarquons que nos défaillances mentales se produisent plus souvent à mesure que nous vieillissons. De plus en plus, nous avons de brefs moments où nous laissons tomber – nous ne pouvons pas penser au nom d'un voisin ou au mot pour cette chose que vous tenez au-dessus de votre tête quand il pleut. Nous perdons la trace de ce dont nous parlions à mi-parcours d'une histoire. Ou bien, nous tenons la porte du réfrigérateur ouverte et nous nous demandons pourquoi.
"Des moments hauts", plaisante-t-on. Mais sous le sourire, certains d'entre nous se demandent si ces oublis de mémoire ne sont pas seulement l'oubli bénin commun aux aînés, mais pourraient être des signes de quelque chose de plus sinistre comme la maladie d'Alzheimer.
J'enseigne un cours à l'école d'été de Harvard cette année sur l'esprit et le corps vieillissants. Avoir 14 étudiants, âgés de 16 à 66 ans. Je les ai invités à se joindre à moi pour garder un record de défaillances mentales. Jusqu'à présent, pas de preneurs.
Je reconnais que mes défaillances de mémoire sont hors de l'ordinaire. Un des effets est de me concentrer lorsque je préfère passer le matin en pilotage automatique et que je trouve qu'il est légèrement désagréable de se concentrer. Aussi, je m'inquiète un peu pour aggraver les problèmes. Et puis je me surprends à éviter les problèmes, étant réticent à les inscrire sur la carte.
J'ai décidé d'énumérer tous les trous de mémoire, aussi petits soient-ils, tant qu'ils durent plus de quelques secondes. Voici un enregistrement des trous de mémoire au cours de la semaine 1.
Date Mémoire Lapse Commentaire Sommeil / Stress Niveau de stress
1er juillet 0 Bon-1 Faible-1; Doux-2; Mod-3; Salut-4; V. Salut-5
2 WalkedtoBRDKwhy-3 Fragmented Frag-3/4
2 OuvertFridgeDoorDKW-3 Frag Frag-3/3
2 FoundSelfBasemtDKW-3 Frag Frag-3/3
3 0 Bien-1
4 0 Bien-1
5 0 Bien-1
6 0 Bien-1
7 Pris auto-dirigé togarageDKW OK-2
Total 11 (4)
Sur la base du tableau de la première semaine, j'avais l'impression d'avoir eu une mauvaise nuit avec un sommeil fragmenté, et une autre où je me suis réveillé plusieurs fois. Les deux ont contribué à un peu de brouillard mentale le lendemain matin. Aucun modèle encore que je puisse deviner n'a émergé.
Si l'un d'entre vous qui lisez ce blog voudrait m'accompagner à travers une partie ou le reste de ce voyage, vous êtes invités à marcher à côté de moi et à comparer les notes.
