Votre dévouement vous maintient-il coincé?

Source: Jack Moreh / Stockvault

Avez-vous un rêve qui vous appelle mais vous ne pouvez pas le choisir maintenant parce que 1) vous pourriez échouer, 2) l'économie est fragile, 3) vous avez des enfants à penser, 4) vous n'êtes pas sûr que c'est votre vie but, etc etc etc?

Je viens de passer une semaine à Moscou, en Russie, pour enseigner les techniques de coaching. La plupart des séances d'entraînement étaient axées sur l'encadrement de quelqu'un qui ne pouvait tout simplement pas faire ce qu'il voulait vraiment faire à cause de l'une des excuses mentionnées ci-dessus.

Je trouve intéressant que la plupart des sessions que j'enseigne dans le monde soient remplies de gens qui veulent être entraînés sur le même problème. Non seulement, ils trouvent adroitement les moyens de se tromper, mais c'est toujours la faute de quelqu'un ou de quelque chose d'autre qu'ils ne peuvent pas aller de l'avant.

La Grande Question se résume toujours à "Qui prend votre décision? La société, tes parents, ou le chauffeur d'esclaves, la peur, le critique dans ta tête? »Votre dévouement à ce que vous avez juste une excuse pour rester en sécurité?

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J'ai entendu des gens dire: «Je ne peux pas quitter mon emploi maintenant parce que cela nuirait à l'équipe.» Ou encore: «Je ne peux pas emmener la famille dans une nouvelle ville pour un excellent travail parce que cela la dérangerait trop. «Ils trouvent des raisons d'éviter même de parler à leurs supérieurs, à leurs maris / épouses ou à leurs amis de ce qu'ils veulent vraiment faire, en utilisant l'excuse de contrarier ou de détruire leur vie même s'ils détruisent lentement la leur.

Dans le livre, La Pratique de la Présence , Patty de Llosa écrit: «Finalement, mon dévouement à« garder la famille »a entraîné la maladie, la dépression et beaucoup de souffrances avant que je puisse me séparer de mon mari et recommencer à vivre. Elle poursuit en décrivant ce qu'elle a appris du psychologue James Hillman sur le mythe de la famille, à savoir que le fait de garder la famille ensemble n'est pas toujours la meilleure option, et peut-être préjudiciable à la santé psychique des enfants. L'excuse empêche la personne troublée de parler de problèmes et de rêves. Le ressentiment conduit à une rupture de la relation qui ne garde pas la famille ensemble de toute façon.

Les gens changent. Les rêves changent. Quels sont les changements importants. Ce n'est pas votre faute si le travail ou la relation ne fonctionne plus, mais ne pas parler de vos besoins ne les fera pas disparaître.

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Ma mère était toujours en colère. Ce n'est que lorsque j'étais en thérapie, essayant de faire face à mes propres difficultés relationnelles, que j'ai réalisé que sa colère menait à ma peur de l'intimité. Elle avait abandonné ses rêves d'enfant à son frère parce qu'il avait besoin d'une carrière alors qu'elle pouvait trouver un homme pour la soutenir. Ensuite, elle s'est mariée et avait une famille immédiate à prendre en charge. Son ressentiment frémissant était palpable jusqu'à ce que la maladie d'Alzheimer la ravage. Je me demande maintenant si elle a jamais dit à mon père ce dont elle avait besoin, ou si elle a juste joué la bonne femme.

Mon expérience m'a fait réfléchir: «Vaut-il mieux avoir une mère en colère dans une cellule familiale, ou une mère qui n'est pas toujours là parce qu'elle poursuit ses rêves avec ferveur?» J'aurais aimé que ma mère modèle le dernier . Il y aura toujours des arguments autour de ce qui est la bonne chose à faire mais je crois que créer un environnement d'espoir et de bonheur est meilleur que celui de la colère et du ressentiment.

Je ne préconise pas que vous quittez votre emploi ou votre mariage aujourd'hui. Je ne pense pas qu'il soit suffisant de prendre des décisions de vie basées sur ce que vous ne voulez plus. Vous avez encore besoin d'étoffer une vision de la vie que vous voulez créer et un plan pour y arriver. Pourtant, le plan devrait être celui que vous pouvez négocier et commencer aujourd'hui, même si les premières étapes sont petites. Vous pourriez lire un livre, avoir une conversation avec quelqu'un sur la direction que vous voulez prendre, ou vous inscrire à un cours sur le démarrage d'une entreprise. Fais quelque chose pour que tu ressentes du mouvement dans ta vie. Cela vous aidera à libérer une partie de votre ressentiment et de votre suffocation.

Si vous invoquez le courage d'apporter un changement important dans votre vie, il y a de fortes chances que les choses soient difficiles et vous vous interrogerez sur votre choix avant que le chemin ne s'améliore. Pourtant, la plupart des gens se posent sur leurs pieds s'ils sautent ou tombent. Vous pouvez même trouver que l'un des choix était juste un pas à l'autre, car vous créez de nombreux chapitres dans votre vie.

Que vous envisagiez un changement d'emploi, de carrière ou de relation, voici quelques questions pour vous aider à régler votre indécision:

• Quel est le mythe que vous vous racontez? Quelle est l'excuse pour rester, vous continuez à dire encore et encore?
• Même si vous ne savez pas ce que vous voulez à la place, quelles mesures vous aideront à vous sentir aller de l'avant?
• Qui vous laissera parler de vos rêves sans jugement? Assurez-vous d'avoir quelqu'un pour vous et avec vous, peu importe ce que vous décidez de faire.
• Quelles forces intérieures pouvez-vous appeler? Rappelez-vous un moment de votre vie où vous avez accompli quelque chose dont vous étiez fier. Quelles caractéristiques intérieures avez-vous appelé pour que cela se produise? Étiez-vous courageux, déterminé, créatif, curieux, confiant (croyant), aventureux, plein d'espoir ou compétitif? Quelles forces et quels dons intérieurs pouvez-vous invoquer pour cesser de vous cacher derrière votre «dévouement» et déménager?

Quoi que vous décidiez de faire avec le prochain chapitre de votre vie, ne supposez pas que les gens de votre vie ne soutiendront pas vos rêves. Vous pourriez être surpris de constater qu'ils veulent que vous trouviez un chemin vers le bonheur, même si cela perturbe votre vie maintenant. Peut-être qu'il y a un compromis que vous n'avez pas vu.

Quelle décision allez-vous regretter de ne pas faire une année à partir de maintenant? Faites un pas vers lui aujourd'hui.

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¹ Patty de Llosa. La pratique de la présence: cinq chemins pour la vie quotidienne. Presse du matin, page 108.

Pour en savoir plus sur la façon de déterminer ce que vous voulez vraiment faire de votre vie dans le livre du Dr Marcia Reynold, Wander Woman: Comment les femmes qui réussissent bien trouvent le contentement et la direction . Berrett-Koehler éditeurs.