Vous sentez-vous sexy? Votre réponse fait une grande différence

Dans les médias dominés par la beauté, en particulier pour les femmes, on peut s'attendre à ce que les femmes qui se sentent mal dans leur corps se sentent aussi moins satisfaites sexuellement. Sentant qu'ils ne sont pas à la hauteur des idéaux culturels, les femmes qui ne sont pas minces comme du frêne devraient, nous pouvons nous y attendre, se sentir mal à l'aise dans la chambre à coucher.

Bien que l'obésité soit liée à de moins bons résultats sur le plan de la santé, les femmes normales ou légèrement en surpoids qui ne correspondent pas au modèle de la mode ne devraient avoir aucune raison de penser que quelque chose ne va pas chez elles. Pourtant, partout où vous regardez, la beauté est assimilée à la minceur. Victoria's Secret, connu depuis longtemps pour son idéalisation de personnages à la Barbie, a commencé à promouvoir les vêtements d'entraînement. Mis à part le fait que leurs tenues sont peu pratiques (shorts courts pour le yoga, par exemple), les modèles arborant ces maigres pièces sont aussi peu réalistes que ceux photographiés en train de s'ébattre dans des corsets et des porte-jarretelles. Il est bon que les femmes soient encouragées à faire de l'exercice, mais les publicités continuent de souligner le besoin d'une femme pour être un «10» parfait afin d'être attrayant.

Les hommes sont loin d'être immunisés contre la représentation par les médias de physiques parfaits. Bien qu'il y ait beaucoup de publicités imaginant des hommes de 20 et 30 ans avec de légers pansements ayant une vie sociale riche et enrichissante, le beau mâle iconiquement est représenté avec des abdominaux «six-pack» et des biceps ondulants. Et tandis que les chercheurs dans le domaine de l'image corporelle ont tendance à se concentrer sur la forme féminine, ils commencent à reconnaître que les hommes peuvent également souffrir de perturbations sur leur apparence.

Cette question est donc appropriée pour demander aux deux sexes: La détresse au sujet de votre apparence corporelle peut-elle se traduire par un fonctionnement sexuel moins satisfaisant?

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Pour découvrir certaines réponses, Robin Milhausen de l'Université de Guelph et ses collègues (2014) ont mené une enquête sur l'image et la composition corporelles ainsi que sur la satisfaction et le fonctionnement sexuels. Leur échantillon comprenait 143 adultes émergents canadiens (18-25 ans) qui étaient tous impliqués dans des relations hétérosexuelles monogames. Milhausen et son équipe ont cherché à contrôler la satisfaction relationnelle, connue pour être un facteur lié à la satisfaction sexuelle. Ils ont également mesuré la graisse corporelle réelle parmi les participants.

De nombreuses études ont montré que la préoccupation d'image corporelle est plus élevée chez les femmes, que l'image corporelle négative est associée à un certain nombre de problèmes psychologiques et relationnels, et que les personnes ayant des images corporelles plus pauvres sont plus susceptibles de prendre des risques sexuels. Leur estime de soi sexuelle a tendance à être plus faible, ils se livrent à une activité sexuelle moins régulière, et ils ont des taux plus élevés de dysfonction sexuelle. La composition corporelle affecte à la fois l'image corporelle et la satisfaction sexuelle, bien que l' image corporelle ait une relation plus forte avec la satisfaction sexuelle que la quantité réelle de graisse corporelle, bien qu'il y ait quelques résultats contradictoires sur ce dernier point.

Aucune étude antérieure à Milhausen et al. Ne s'est intéressée à toutes ces relations possibles entre l'image corporelle, le poids corporel et le fonctionnement sexuel et relationnel, et aucune n'avait examiné à la fois les mâles et les femelles. Le terrain était mûr pour une enquête qui pourrait aider à démêler tous ces facteurs interdépendants.

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L'âge moyen des participants était de 20 ans et la plupart étaient à l'université. Plus de la moitié avaient un indice de masse corporelle (IMC) dans la gamme «normale». Chaque participant est venu au laboratoire pour l'évaluation de la composition corporelle et a rempli une série de questionnaires mesurant la satisfaction sexuelle, la fonction sexuelle, l'image corporelle et la satisfaction relationnelle. En ce qui concerne l'image corporelle, les participants ont indiqué à quel point ils aimaient leur corps; s'ils ont essayé d'éviter de montrer leur corps à d'autres (par exemple en portant des vêtements amples); et à quel point ils se sentaient conscients de leurs corps pendant les rapports sexuels (comme s'ils se sentaient plus grands en position allongée qu'en se levant).

Les résultats des analyses ont montré des différences de sexe claires:

• Chez les hommes, les trois composantes de l'image corporelle étaient associées à la satisfaction sexuelle. Aussi pour les hommes, leur quantité de graisse corporelle prédit une image corporelle plus pauvre en ce qui concerne ce qu'ils ressentaient à propos de leur corps et s'ils essayaient d'éviter de montrer leur corps à d'autres. Les hommes qui étaient conscients de leur corps pendant les rapports sexuels avaient aussi une satisfaction sexuelle moindre.
• Pour les femmes, cependant, l'image corporelle n'avait aucun rapport avec la satisfaction sexuelle. Au lieu de cela, la satisfaction sexuelle des femmes était liée à la fréquence avec laquelle elles avaient eu des relations sexuelles et à leur satisfaction globale.

Milhausen et ses collègues ont examiné plusieurs explications possibles de leurs découvertes, qui semblent toutes plausibles: d'abord, pour les femmes mais pas les hommes, l'inquiétude à propos de l'image corporelle est si reconnue que les femmes ne ressentent pas le moindre qu'ils ne sont pas à la hauteur des normes idéales de la société. C'est un fait plutôt triste de la vie: les femmes sont devenues si habituées à penser que leur corps est inadéquat que c'est simplement une partie de ce qu'elles sont.

Une autre possibilité est que puisque ces femmes étaient toutes dans des relations, elles n'étaient pas aussi inquiètes de voir comment leur apparence affecterait leur vie sexuelle. En fait, les statistiques compilées par les auteurs ont éliminé la satisfaction relationnelle des analyses pour qu'elle ne joue plus de rôle. Les hommes, cependant, n'ont pas bénéficié en termes de permettre le fait qu'ils étaient dans une relation de nier leurs préoccupations d'image corporelle. Même dans une relation amoureuse sécurisée, les hommes craignent de ne pas être attirants, ce qui peut nuire à leur capacité d'avoir des relations sexuelles avec leur partenaire.

La quantité réelle de graisse corporelle a joué un rôle dans la satisfaction sexuelle – les hommes et les femmes plus lourds étaient généralement moins satisfaits de leur vie sexuelle. Cependant, pour les hommes, la graisse corporelle a eu son influence via l'image corporelle. Les femmes qui étaient plus lourdes se sentaient plus gênées pendant les rapports sexuels que les femmes qui pesaient moins, mais cela n'affectait pas leur satisfaction sexuelle. Les hommes qui se sentaient plus lourds non seulement se sentaient plus mal à propos d'eux-mêmes, mais avaient aussi moins de sexe et étaient moins satisfaits sexuellement.

Le résultat de l'étude est que les préoccupations d'image corporelle chez les hommes sont très réelles et peuvent affecter leur fonctionnement sexuel et leur bonheur. Si les hommes ne se livrent à une activité sexuelle que lorsqu'ils auront l'impression d'être attirants, il va de soi qu'ils se sentiront moins satisfaits sexuellement. Néanmoins, il est important de se rappeler que Milhausen et al. étude a également montré que le plus fort prédicteur de la satisfaction sexuelle était la satisfaction de la relation globale – pour les hommes et les femmes. Nous devons commencer à admettre, en tant que société, qu'une image corporelle négative peut être préjudiciable à la santé mentale des hommes. Cependant, les bonnes nouvelles sont qu'une fois que vous êtes dans une relation, travailler sur la qualité de cette relation peut améliorer la satisfaction des deux partenaires dans et hors de la chambre à coucher.

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Copyright Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2014

Référence: Milhausen, RR, Buchholz, AC, Opperman, EA, et Benson, LE (2014). Les relations entre l'image corporelle, la composition corporelle, le fonctionnement sexuel et la satisfaction sexuelle chez les jeunes adultes hétérosexuels. Archives du comportement sexuel, doi: 10.1007 / s10508-014-0328-9

_{Source de l'image: http://pixabay.com/fr/belly-body-calories-diet-exercise-2354/}