Steadying les hauts et les bas
Le régime yo-yo, ou cycle de poids, est défini comme un schéma de périodes temporaires de perte de poids suivies de périodes de gain de poids, se produisant tout au long de votre vie. Un cycleur suit souvent le dernier régime à la mode, perdant du poids tout en suivant le régime, mais en quittant […]