Résistez-vous quand quelqu'un vous demande ou vous dit de faire quelque chose?

Cela fait peut-être un moment que j'ai posté sur les Quatre Tendances, mais ne doutez pas, je suis toujours obsédé par ce sujet.

Je suis venu avec le cadre Four Tendencies dans le cadre de mon travail sur Better Than Before, mon livre sur le changement d'habitudes.

Là, je révèle le secret de la formation des habitudes. Vraiment. Prêt à entendre le mystère résolu? Pour changer nos habitudes, nous devons d'abord nous débrouiller.

Beaucoup d'experts suggèrent une solution magique, unique, mais nous savons tous par expérience que, hélas, une telle réponse n'existe pas. Nous devons façonner nos habitudes pour nous adapter.

Et dans cette quête, un élément clé de la connaissance de soi est «quelle est votre« tendance »?» C'est-à-dire: comment répondez-vous aux attentes?

-les attentes (respecter une date limite, effectuer une «demande» auprès d'un amoureux, suivre les règles de la circulation)

attentes plus élevées (écrivez un roman dans votre temps libre, gardez une résolution du Nouvel An, commencez à utiliser la soie dentaire)

Votre réponse aux attentes peut paraître légèrement obscure, mais elle s'avère très, très importante.

En un mot:

Les Upholders répondent facilement aux attentes extérieures et intérieures (je suis un Upholder, 100%)

Les personnes interrogées remettent en question toutes les attentes; ils rencontreront une attente s'ils pensent que cela a du sens (mon mari est un questionneur), alors ils font de tout une attente intérieure

Les obligés répondent à des attentes extérieures, mais luttent pour répondre aux attentes qu'ils s'imposent (ils se décrivent souvent comme des «gens-plaisirs»)

Les rebelles résistent à toutes les attentes, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur

J'ai donné une conférence à LinkedIn sur les quatre tendances, donc si vous souhaitez me voir discuter de chaque catégorie dans une vidéo, vous pouvez regarder: pour Upholders, regardez ici; Les questions, ici; Obligers, ici, et Rebels, ici.

J'essaie toujours d'approfondir ma compréhension de la façon dont ils jouent. Alors cette semaine, je vais poser quelques questions.

Les questions d'aujourd'hui se rapportent à la tendance rebelle.

Les rebelles résistent quand quelqu'un leur demande ou leur dit de faire quelque chose. Ils veulent faire leur propre chose, à leur manière.

Ma question pour Rebels et Rebels-observateurs: Est-ce que les rebelles se sentent bien de dire aux autres ce qu'ils doivent faire?

J'ai l'impression qu'ils sont à l'aise d'imposer leurs propres attentes à d'autres personnes – même au-delà de l'imposition qui vient quand ils refusent de faire ce que les autres attendent.

Comme l'a noté Samuel Johnson, avec son esprit habituel et sec: «On a remarqué que ceux qui réclament le plus fort la liberté ne l'accordent pas le plus librement.

Si vous êtes un rebelle, si vous avez envie de répondre, j'aimerais savoir ce que vous en pensez. Comment vous sentez-vous d'imposer des attentes aux autres? Si vous connaissez bien un rebelle, qu'avez-vous observé?

Et voici une question de suivi: Comment vous sentez-vous de répondre aux attentes des personnes qui travaillent pour vous? Cela vous semble-t-il différent lorsque vous répondez à une attente de quelqu'un qui agit essentiellement comme une extension de vous-même?

Et qu'en est-il de répondre aux attentes de vos enfants? Comment ça marche?

Une autre question pour Rebels – aimez-vous aider les autres ou enseigner à d'autres personnes? Est-ce quelque chose que vous choisissez souvent de faire?

Question bonus: J'adorerais des exemples tirés de la littérature, des films, de la télévision, des pièces de théâtre, des personnages historiques, des personnes rebelles. Par exemple, lisez comment le romancier John Gardner s'est décrit:

Je déteste obéir aux lois de vitesse. Je déteste me garer là où il est dit que vous devez vous garer. Je déteste devoir être quelque part à l'heure. Et en fait, je ne fais souvent pas les choses que je sais devoir faire, ce qui bien sûr me remplit d'inquiétude et de culpabilité. Chaque fois que vous enfreignez la loi, vous payez, et chaque fois que vous obéissez à la loi, vous payez. Cette contrainte de ne pas faire ce que les gens me disent, d'éviter les répétitions de tics, me fait constamment continuer à repousser les limites. Cela me fait changer de lieu de vie, ou changer ma vie d'une manière ou d'une autre, ce qui me rend souvent très malheureuse. J'aimerais pouvoir m'installer. Je continue à me promettre que très bientôt je vais avoir cette petite ferme ou peut-être ma maison et m'en occuper, ne plus jamais bouger. Mais je ne le ferai probablement jamais.

Ou d'autres observations aléatoires sur Rebels ou les Quatre Tendances? Qu'avez-vous observé? Ce cadre est-il vrai pour vous? Demain, questions sur et pour les Obligers.

Si vous voulez savoir quand Better Than Before est en vente – et bien sûr vous le faites – inscrivez-vous ici.

Aussi …

Parlant de mes livres, permettez-moi d'auto-promotion pour suggérer le projet de bonheur. Je ne peux pas résister à mentionner: # 1 best-seller du New York Times, et un best-seller depuis plus de deux ans. C'est vrai, DEUX.

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Regardez la vidéo du livre d'une minute.

Tags: Quatre tendances, les habitudes, la connaissance de soi, les stratégies

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Quelques questions pour vous les questionneurs et les obligés, sur les friandises.

Rebelles, Si vous le voulez, et que ce serait amusant pour vous, j'aimerais entendre votre point de vue.

Considérez ces questions posées à vous Upholders, Interrogateurs, Rebels, et Obligers.

Ce qu'André Agassi peut nous apprendre sur les habitudes, le bonheur et nous-mêmes.