Notre atelier de diète, ici à Philadelphie le dimanche 13 septembre, a été un succès! Nous avons eu plus de 120 personnes à la diète et des professionnels de la santé et de la santé mentale, venant de 20 États américains et de 3 pays. Nous sommes ravis d'annoncer que Julie Soller, de l'UCLA, a filmé l'atelier et en utilisera une partie pour un documentaire sur The Beck Diet Solution. Soller a également interviewé un certain nombre de personnes qui ont utilisé le livre pour perdre du poids (certains ont perdu 60 livres ou plus!), Réussissent à maintenir leur perte de poids et prédisent qu'ils ne retrouveront jamais ce qu'ils ont perdu.
La partie la plus agréable de l'atelier pour moi, en plus de rencontrer tant de gens, était de faire des jeux de rôle avec des personnes à la diète. Nous jouons, par exemple, sur la façon de vous motiver tous les jours, de surmonter les sentiments de privation, de faire du régime une priorité et d'être bien assertif avec les gens qui sabotent vos efforts. Il y avait une énergie excitée dans la pièce toute la journée et nous avons reçu des commentaires positifs.
– Judith Beck
