Articles of angoissés

5 façons créatives de placer votre santé mentale au-dessus de votre travail

Comment réduire l’épuisement professionnel et vivre votre meilleure vie. Vos objectifs de carrière ne correspondent-ils pas à vos désirs personnels? Vous sentez-vous inefficace ou détaché de votre objectif dans votre travail? Vous sentez-vous manipulé ou méprisé par vos collègues? Tous les jours ne sont pas faciles. Mais laisser passer trop de mauvaises journées de travail […]

3 cadeaux inattendus de faire des amis avec la mort

Le simple exercice de la mort en amitié peut apporter de bonnes surprises. Certaines personnes éprouvent de la peur, de l’anxiété, de la colère et même de la dépression lorsqu’elles pensent à la mort. Est-il possible de se lier d’amitié avec la mort et de la considérer comme un allié naturel plutôt que comme un […]

Se débloquer: surmonter l’anxiété et la détresse

Vous pouvez vous libérer de l’anxiété – sans médicaments – en changeant d’esprit. Source: googleimages Chaque année, environ 40 millions d’Américains vont souffrir d’anxiété. Au cours de votre vie, il y a 25% de chances que vous éprouviez un trouble d’anxiété pouvant être diagnostiqué. C’est un tel taux d’affliction. Il semble que nous nous soyons […]

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