Quand l’esprit s’arrête
Comment la tranquillité mentale mène au bien-être. Source: Mark Teufel / Flickr À quelle fréquence votre esprit est-il silencieux? Si vous êtes un être humain typique, la réponse est probablement très rare . Pendant la plupart de nos journées, notre attention est immergée dans les choses externes – les tâches de nos emplois, nos loisirs […]