Comment puis-je passer deux ans de ma vie à écrire un nouveau livre sur le sujet de la dépression et ne pas vous en parler? J'espère que vous pouvez comprendre mon désir de partager mes dernières nouvelles avec vous dans ce blog. Ce tout nouveau livre est arrivé dans les librairies des États-Unis la semaine dernière. Cela représente non seulement deux années de ma vie professionnelle, mais un désir sincère d'aider les gens à avoir une vision plus à jour et plus équilibrée de ce qu'il faut pour surmonter la dépression que ce qu'ils obtiendront d'une publicité sur les médicaments.
Laissez-moi vous parler du livre. Le livre s'appelle La dépression est contagieuse: comment le trouble de l'humeur le plus répandu se propage dans le monde et comment l'arrêter . Le livre est publié par The Free Press, une division de Simon & Schuster. Dans ce livre, je contredis la mythologie dominante selon laquelle la dépression est une maladie nécessitant un traitement biologique. Les compagnies pharmaceutiques ont réussi à convaincre un trop grand nombre de personnes de ce point de vue, prouvant que le marketing peut l'emporter sur la science. Ainsi, j'utilise des preuves substantielles tirées des domaines de la génétique, des neurosciences, de l'épidémiologie, de la psychologie sociale et de la psychologie clinique pour souligner que la dépression est plus un problème social que médical. Je fais la déclaration, que je soutiens fermement, que de la même manière, il n'y aura jamais de médicament pour guérir la pauvreté ou la maltraitance des enfants, il n'y aura jamais de médicament pour guérir la dépression. Aucune quantité de médicament ne peut changer votre historique, vous apprendre à mieux vous adapter et à résoudre des problèmes, ou vous constituer un réseau de soutien. Mais, ce livre aide avec ces choses et plus encore. Dans ce document, je me concentre sur le côté social de la dépression pour la simple raison que c'est la dimension sociale qui a plus de poids que toute autre dans l'élaboration de notre vulnérabilité à la dépression.
Considérons ces faits qui pointent vers la dimension sociale: la dépression se propage rapidement dans le monde, son taux augmente à mesure que les sociétés s'occidentalisent, les signes et les symptômes varient considérablement avec la culture, l'âge auquel la dépression frappe rapidement la prévention par l'enseignement des compétences sociales a été une approche réussie. Comment nous apprenons les modèles relationnels qui nous mettent en danger, comment les relations peuvent augmenter ou diminuer notre vulnérabilité à la dépression, et comment l'apprentissage des compétences sociales et l'établissement de meilleures relations peuvent faire une énorme différence pour faciliter le rétablissement. Ce livre d'auto-assistance pratique permet aux lecteurs d'enseigner des compétences pratiques connues pour réduire et même prévenir la dépression.
J'ai fait une vidéo de 3 minutes pour Amazon dans laquelle je décris le livre. Vous trouverez également quelques approbations merveilleuses pour le livre des personnes éminentes dans le domaine affiché là. Voici le lien: http://www.amazon.com/Depression-Contagious-Common-Disorder-Spreading/dp/1416590749/ref=sr_1_29?ie=UTF8&s=books&qid=1250270310&sr=1-29
J'ai également posté une interview plus longue et plus détaillée sur le livre sur mon site: www.yapko.com
J'espère que vous allez en prendre une copie et la partager!
