Monde de Psychologie

Articles of peur

Peur de l’intimité

Le courage d’être vulnérable. Source: StockSnap / Pixababy L’intimité implique un degré élevé de vulnérabilité et chaque fois que nous sommes mis au défi d’abandonner nos défenses, nous sommes susceptibles de ressentir un certain degré d’appréhension face aux préoccupations quant à la manière dont les autres peuvent réagir à notre «désarmement émotionnel». Certaines des préoccupations […]

Tirades et Larmes? Temps pour un do-over!

Comment réécrire le script pour une fin plus heureuse à une collision émotionnelle. «Ma fille me battait pour mes devoirs et mon niveau de stress continuait de monter… quand elle s’est finalement assise pour faire ses devoirs et a demandé une collation, j’ai refusé de couper une mangue pour elle. Le simple fait de taper […]

Eclairage gazeux narcissique

Le cas de Brett Kavanaugh Ces derniers jours, je me suis concentré sur les idées de ceux qui ont voix au chapitre et de ceux qui n’ont pas voix au chapitre, et pourquoi. Source: Clem Onojeghuo / Unsplash Le jeudi 28 septembre 2018, nous avons entendu le témoignage courageux de Christine Blasey Ford au sujet […]

Thérapie par exposition graduée en réalité virtuelle pour l’anxiété

Une thérapie sûre et efficace pour de nombreux troubles anxieux La thérapie par exposition à la réalité virtuelle (VRGET) est un traitement efficace des phobies spécifiques, de l’anxiété généralisée, du trouble panique et de l’agoraphobie. Alors que les coûts technologiques continuent de diminuer et que le service Internet à large bande devient plus disponible, VRGET […]

Maladie chronique et honte

Comprendre et transformer une émotion douloureuse Source: Katie Willard Virant Nous avons tous vécu la douleur brûlante de la honte. C’est une émotion fonctionnelle, car elle nous informe lorsque nous ne respectons pas nos valeurs. Mais que se passe-t-il lorsque la honte est déclenchée – pas par quelque chose que nous faisons et pouvons corriger […]

Régulation émotionnelle et HSP

Les compétences de régulation émotionnelle peuvent aider les fournisseurs de services de santé à gérer leurs sentiments les plus accablants. Si nous, les HSP, avons un problème, nous sommes tous d’accord pour dire que c’est une stimulation excessive. Mais je réalise que l’émotion et l’empathie, bien qu’elles ne soient pas un problème inhérent, peuvent être […]

4 façons dont la privation de sommeil peut nuire à votre santé émotionnelle

Nous savons tous, par expérience, à quel point la privation de sommeil nous met sur une courte période. Source: Wavebreakmedia / Shutterstock Je n’ai pas besoin de vous dire que le manque de sommeil vous rend irritable et irritable. Nous savons tous, par expérience, à quel point la privation de sommeil nous met sur une […]

Chiens, captivité et liberté: libérez-les quand vous le pouvez

La plupart des chiens ont une vie très contrainte et nous pouvons faire beaucoup pour les libérer. “Vous pouvez ne pas être d’accord, vous ne pouvez pas vous en soucier, mais … vous devriez savoir que tous les sites que j’aime dans ce monde – et il y en a beaucoup – se trouvent très […]

L’héritage des audiences Blasey Ford / Kavanaugh

Les Américains ont besoin d’apprendre les réalités et les mythes concernant les traumatismes sexuels et l’alcool. Alors que Christine Blasey Ford témoignait devant le Comité judiciaire du Sénat, j’étais dans mon bureau en train de voir des clients qui venaient se parler pour parler de ces deux personnages et de ce qui aurait été dit […]

Les hommes blancs ont-ils le sentiment de perdre leur «espace»?

Les hommes font face à de nouvelles inquiétudes Est-ce que beaucoup d’hommes blancs américains ont le sentiment que leur «espace» est en train de disparaître avec les nouvelles données démographiques de l’Amérique? Entendons-nous des échos de l’anxiété provoquée par la fermeture de la frontière en 1890, lorsque le recensement américain a décrété que la frontière […]
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