Monde de Psychologie

Articles of attaques de

Thérapie par exposition graduée en réalité virtuelle pour l’anxiété

Une thérapie sûre et efficace pour de nombreux troubles anxieux La thérapie par exposition à la réalité virtuelle (VRGET) est un traitement efficace des phobies spécifiques, de l’anxiété généralisée, du trouble panique et de l’agoraphobie. Alors que les coûts technologiques continuent de diminuer et que le service Internet à large bande devient plus disponible, VRGET […]

Inositol: un traitement prometteur pour le trouble panique

L’inositol peut être bénéfique pour de nombreux troubles anxieux. L’inositol a fait l’objet d’un intérêt renouvelé dans la recherche car c’est un élément essentiel du phosphatidylinositol, une molécule du cerveau qui joue un rôle central dans le fonctionnement des récepteurs qui se lient à plusieurs neurotransmetteurs, notamment la sérotonine, la norépinéphrine et d’autres. Les résultats […]

Comment arrêter une attaque d’anxiété

Réfléchissez à l’avenir et planifiez ce que vous ferez la prochaine fois que la panique survient. Si vous lisez cet article, il y a des chances que vous ayez eu une crise d’angoisse ou que vous en ayez vu une arriver à une personne qui vous est chère. C’était le bon moyen de penser aux […]

Je pense que je viens d’avoir une attaque de panique: Que dois-je faire ensuite?

Appelez votre SOS – l’aide est ici. Source: Yehsong Kim, utilisé avec permission Yehsong Kim, étudiant diplômé du programme de sciences cliniques du département de psychologie de l’USC, a contribué à cet article. Votre première question est peut-être: est-ce que ce qui vient de m’arriver est une attaque de panique? Une attaque de panique est […]

6 signes, il est temps de demander de l’aide pour votre anxiété

Pour savoir si votre anxiété est ingérable, vous devez connaître les symptômes. Source: Big Stock Images Comme toutes les émotions, l’anxiété est saine et nous sommes tous enclins à le ressentir parfois. L’anxiété peut devenir un problème débilitant lorsque le stress que vous ressentez n’est plus proportionnel à la situation. Un test, un entretien d’embauche […]
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