Je reçois de nombreux courriels de parents qui me contactent lorsque j'écris des articles sur des enfants adultes dépendants. Ce sont des histoires typiquement déchirantes sur les enfants adultes qui ne réussissent pas à s'épanouir.
Les enfants adultes trop dépendants qui semblaient découragés (ou en chute libre) avec peu de motivation peuvent être émotionnellement et financièrement épuisants pour les parents. Parmi les nombreux commentaires de mes lecteurs sur ce sujet, les plus communs parmi cette population sont les problèmes de toxicomanie, de dépression, de faible estime de soi, de mauvaise gestion financière et d'anxiété sociale.
Les parents de ces enfants adultes dépendants me disent souvent qu'ils se sentent mal à l'aise. Une de mes clientes, Rose, a exprimé à travers ses larmes cette frustration trop commune:
"Je ne sais pas quoi dire quand mon fils adulte exige que je lui donne de l'argent pour le loyer et que si je ne le fais pas, il sera dans la rue!"
Est-ce que tu te rends compte à quel point Rose est bouleversée par le commentaire manipulateur de son fils adulte? Les récits personnels de mes lecteurs sur ce sujet présentent de même des témoignages personnels et émotionnels de frustration, de colère et de désespoir dans les tranchées parentales adultes.
Alors, que dites-vous à votre enfant adulte à charge pour éviter les conflits, le drame et la douleur émotionnelle tout en restant ouvert, encourageant et encourageant?
Tout d'abord, mentionnons ce qu'il ne faut PAS dire …
Ne dites pas: «Tu ferais mieux de ____________» (obtenir un emploi, me rembourser, arrêter de jouer à des jeux vidéo, rompre avec lui ou montrer de l'appréciation pour tout ce que je fais pour vous, etc.)
Personne n'aime qu'on lui dise quoi faire, et cela inclut très probablement votre enfant adulte frustré (qu'il soit réprimé ou exprimé). Dire, "Tu ferais mieux ……" ou faire des types similaires de commentaires, sera probablement reçu comme étant déconnecté, condescendant, blessant et démotivant!
Alternativement, ce que vous pouvez dire à votre enfant adulte "décroché" commence par ces sept mots:
«Vous vous sentirez mieux si vous ______________» (obtenez un emploi, remboursez-moi, arrêtez de jouer à des jeux vidéo, rompez avec lui, ou montrez de l'appréciation pour tout ce que je fais pour vous, etc.)
Cette deuxième option est beaucoup plus favorable. Au lieu d'utiliser le mot «mieux» pour menacer («You better_____»), vous pouvez utiliser le mot «better» pour appeler votre enfant adulte en l'inspirant.
Je ne peux pas garantir que votre enfant adulte vous écoutera davantage en commençant par ces sept mots (vous vous sentirez mieux dans votre peau si vous _____________). Pourtant, j'ai vu que cette façon alternative de parler aux enfants adultes a aidé de nombreux parents à se reconnecter et à passer à travers eux. Essaye le. Qu'avez-vous à perdre en prenant cette mesure pour cesser de vous quereller et de vous réengager positivement avec votre enfant adulte à charge?
J'offre du coaching téléphonique aux parents qui se sentent coincés dans la gestion de leurs enfants adultes. Je peux être atteint à drjeff4help [at] gmail.com.
Pour en savoir plus, visitez drjeffonllne.com.
