Syndrome "Je suis inutile"
Certaines personnes ont cessé d'essayer, à l'intérieur et à l'extérieur du travail. Ils peuvent se sentir médiocre ou pire, ou qu'ils ont déjà accompli ce qu'ils peuvent et que rien d'autre ne vaut l'effort.
Si cela vous ressemble, peut-être que ce débat interne sera utile:
PERSONNE: Je suis juste moyen et des millions de personnes pourraient faire ce que je pouvais faire. Donc ça ne vaut pas la peine de faire plus que le minimum dont j'ai besoin pour survivre.
ALTER-EGO: Tu devrais rester occupé, seulement parce que tu deviendras fou sans assez de choses à faire. Cela vous donnera trop de temps pour réfléchir, vous inquiéter, pour être encore plus découragé.
PERSONNE: Je remplissais le temps avec des trucs amusants: films, jeux vidéo, peinture, chat.
ALTER-EGO: Cela ne gâche-t-il pas le temps précieux qu'on nous donne?
PERSONNE: Cessez d'être prêcheur. D'ailleurs, tu as tort. Même quand j'essayais dur, je n'ai pas accompli beaucoup.
ALTER-EGO: Même les petites contributions comptent.
PERSONNE: Oui, c'est vrai. Comme ça?
ALTER-EGO: Comme offrir d'encadrer quelqu'un au travail, ou un ami, ou un membre de la famille.
PERSONNE: Principalement je ne me soucie pas d'être utile.
ALTER-EGO: Bien, alors fais parfois des choses amusantes dont tu as parlé. Peut-être que cela vous revitalisera.
PERSONNE: Il y a un problème plus profond. Je me sens comme un perdant. Il est tentant de se faire lapider, de regarder le tube ou d'écouter de la musique.
ALTER-EGO: Admettons que vous n'êtes pas une superstar, mais même si certains de vos amis et même des membres de votre famille vous évitent maintenant, quelque part en chemin, ne leur avez-vous pas fait du bien?
PERSONNE: Peut-être.
ALTER-EGO: Qu'avez-vous fait pour que certains membres de votre famille, amis et étudiants vous apprécient, même temporairement?
PERSONNE: Je ne sais pas. Peut-être quand, au lieu de leur donner des conseils, je les laisse parler et peut-être poser des questions pour les aider à trouver une solution.
ALTER-EGO: Je vais arrêter pendant que je suis en avance.
PERSONNE: Tous les problèmes n'ont pas de solution.
La biographie de Marty Nemko est sur Wikipedia.
