Apprentissage tout au long de la vie et cerveaux actifs: M pour Motivate
Nous motiver nous-mêmes et les autres.
Source: Arthur Shimamura
Sur le plan évolutif, nous apprenons des machines conçues pour détecter notre environnement, enregistrer de nouvelles expériences et nous adapter en conséquence. Dans les temps modernes, nous avons coopté ce mécanisme de survie pour profiter des plaisirs de la conversation, de la télévision, du cinéma et d’autres formes de divertissement. Malheureusement, nos plaisirs modernes sont devenus beaucoup trop passifs, car nous ne parvenons pas à nous engager activement dans de nouvelles expériences d’apprentissage. Pour inculquer l’apprentissage tout au long de la vie , je propose MARGE , une approche globale qui comprend cinq principes d’apprentissage: Motiver, Assister, Relier, Générer et Évaluer. Chaque principe peut être lié à des circuits neuronaux spécifiques, ce qui permet de relier les résultats biologiques aux approches psychologiques.
La façon dont nous nous motivons et encourageons les autres est le premier principe d’un apprentissage efficace et peut-être le plus difficile à mettre en œuvre. Il y a des moments où les intérêts personnels facilitent la recherche de nouvelles informations, telles que l’apprentissage d’un sujet, d’une activité ou d’un passe-temps favori. L’astuce de la motivation consiste à élargir l’éventail des expériences de recherche de plaisir et à nous lancer dans de nouveaux environnements et situations. En effet, se contenter de s’envelopper dans un nouveau cadre et de rompre avec les habitudes habituelles, en particulier les passives devant un téléviseur ou un écran d’ordinateur, engagera pleinement notre machine à apprendre. Promenez-vous autour de terrains inconnus et vous motiver pour assister , relier , générer et évaluer .
Source: NIDA
Des décennies de recherche en neurosciences, nous savons que les expériences agréables sont motivées par un circuit de récompense qui comprend la zone tegmentale ventrale (VTA ), le noyau accumbens , la substance noire et le striatum . Ce circuit du cerveau moyen stimule la libération de dopamine , la substance neurochimique impliquée dans l’expérience de sentiments positifs. Les drogues hautement addictives, telles que la cocaïne et la nicotine, stimulent ce circuit en libérant ainsi de la dopamine dans le cerveau. Dans les études de neuroimagerie, le circuit de la récompense est actif lorsque l’on expérimente des événements agréables, tels que manger des chocolats, écouter de la musique ou regarder des visages attrayants. De plus, ce circuit est directement relié au cortex frontal et à l’ hippocampe , deux zones cérébrales centrales pour un apprentissage et une mémoire efficaces.
Comment pouvons-nous engager le circuit de la récompense au service de l’apprentissage? Dans une étude de neuroimagerie élégante, Gruber, Gelman et Ranganath (2014) ont évalué le rôle de la curiosité dans l’activation du circuit de la récompense. Ils ont d’abord demandé aux individus d’évaluer leur curiosité à propos de diverses questions anecdotiques (p. Ex. Qu’est-ce que le terme “dinosaure” signifie?). Dans le scanner, une question fut posée quelques secondes plus tard. Tout au long du circuit de récompense – en particulier le VTA, la substantia nigra et le nucleus accumbens-activity ont été renforcés pour les questions jugées très intéressantes. Il est intéressant de noter que cette activité accrue a eu lieu lors de la présentation de la question plutôt que de la réponse, suggérant que c’était le désir d’apprendre un fait plutôt que la réponse elle-même qui engageait le circuit de la récompense. Dans un test de mémoire ultérieur, les individus se souvenaient des réponses à des questions jugées très intéressantes par rapport à celles jugées faibles, ce qui n’est pas surprenant, mais renforce l’importance de la curiosité dans la conduite de notre machine d’apprentissage.
Nous avons la chance de vivre dans un environnement culturellement riche, ce qui facilite la participation à de nouvelles expériences d’apprentissage. Nous avons juste besoin de sortir du canapé et de nous déplacer. Comme mentionné, promenez-vous en ville, dans un parc ou dans une zone naturelle et explorez les environs . Avec le smartphone à la main, découvrez l’histoire de votre ville natale ou identifiez la faune et la flore en vous promenant dans une zone naturelle. Ces explorations sur place offrent une expérience sensorielle complète (et un cerveau entier). En outre, les musées, les monuments historiques et les centres culturels sont des lieux privilégiés d’apprentissage pratique. Frank Oppenheimer, fondateur du San Francisco Exploratorium, le premier musée des sciences, a dit un jour: «Personne n’envahit jamais un musée». Nous nous souvenons tous de ces excursions éducatives qui nous ont permis de sortir de la salle de classe et d’explorer de nouveaux environnements. En tant qu’apprenants à vie, nous devons sortir et planifier régulièrement nos propres «sorties sur le terrain».
Dans mon exploration personnelle de la psychologie de l’art et de la créativité, j’ai trouvé utile de considérer ce que j’appelle la question esthétique. Dans un musée d’art ou à chaque fois que nous découvrons une nouvelle œuvre d’art ou même un produit commercial (habillement, gadget), nous pouvons nous demander: “Est-ce que je l’aime ou non?” , nous apportons nos émotions dans l’expérience d’apprentissage: comment vous sentez-vous à ce sujet? Je crois que les éducateurs devraient poser cette question aux étudiants aussi souvent que possible : Avez-vous aimé le roman? Qui étaient vos personnages préférés? Qu’est-ce qui est bon (ou pas bon) sur le collège électoral? De par sa nature même, la question esthétique est ouverte car il n’ya pas de bonne ou de mauvaise réponse. La question esthétique engage les circuits cérébraux émotionnels et nous oblige à nous occuper et à organiser nos connaissances.
L’analyse réfléchie de tout sujet nécessite un cadre global des concepts disponibles. Comme mentionné dans mon post précédent, les psychologues utilisent le terme schéma pour faire référence à la liaison de faits et de concepts pour former des structures de connaissances. Un apprentissage efficace dépend de la connaissance de notre schéma existant et des faits nécessaires pour tirer parti de cette base de connaissances. Sans schéma, nous nous retrouvons avec une poignée de faits et de concepts sans aucune structure. Au début de l’apprentissage d’un nouveau sujet, les élèves doivent connaître un schéma rudimentaire de la manière dont les nouvelles informations doivent être ajoutées. Par exemple, votre schéma d’apprentissage efficace est MARGE, car les cinq principes forment un cadre global sur lequel de nouveaux faits et détails peuvent être ajoutés.
Une façon simple et attrayante d’encourager une analyse réfléchie consiste à encadrer l’apprentissage avec des questions qui traitent de la situation dans son ensemble (c’est-à-dire le schéma). La curiosité se présente souvent sous la forme d’une question: je me suis récemment demandé “Comment sont fabriqués les aimants?” Et “Pourquoi avons-nous deux grandes marées sur une période de 24 heures?” sujets avec “grande image” questions- Qu’est-ce qu’un schéma? Comment le cortex préfrontal utilise-t-il le traitement descendant? Lorsqu’une question leur est posée, les étudiants savent qu’à la fin du cours, ils devraient pouvoir y répondre.
Un moyen utile de construire un schéma consiste à apprendre par la narration . De par leur nature même, les histoires offrent leur propre schéma – elles ont un début, un milieu et une fin – et sont généralement encadrées par une série de questions et de réponses (que se passera-t-il ensuite?). Une bonne histoire introduit des personnages, des situations difficiles et des quêtes. Ils captent notre attention et nos émotions en guidant nos pensées et en nous rendant curieux au sujet de ce qui va arriver. La stimulation rythmique d’une histoire implique la variation du tempo avec les arrêts et les départs, les succès et les échecs. Il peut exister une hiérarchie de requêtes à petite échelle dans le tissu des objectifs à plus grande échelle. Les fables peuvent être interprétées comme des histoires d’apprentissage – et c’est pourquoi la victoire est lente et régulière . Certains des meilleurs exemples d’apprentissage par la narration sont TED conférences vidéo informatives de 18 minutes avec des conférenciers engagés.
Avec l’avènement des smartphones et des tablettes, nous avons littéralement des connaissances à portée de main. La disponibilité de ressources Web telles que Wikipedia et YouTube rend extrêmement facile l’ajout de nouveaux faits et concepts à notre base de connaissances. Certains éducateurs dénigrent l’utilisation de ces ressources car ils estiment que les informations fournies par eux sont superficielles ou peuvent être erronées. Pourtant, en tant que passerelle d’entrée de gamme pour l’information conceptuelle, je trouve que Wikipedia et d’autres applications basées sur des faits sont extrêmement utiles. Pour des analyses plus approfondies, on peut accéder à des articles scientifiques dans des bases de données électroniques, telles que Google Scholar, PubMed et JSTOR. Des présentations d’entrée de gamme aux conférences scientifiques, YouTube est une ressource d’apprentissage incroyable. On peut accéder à des milliers de vidéos pratiques et de documentaires d’introduction. En outre, de nombreuses universités, dont UC Berkeley et Harvard, ont mis à leur disposition des conférences, des conférences et des présentations de symposiums, qui fournissent des analyses approfondies. En tant qu’outil pédagogique, ces ressources Web devraient constituer des outils essentiels pour tout étudiant.
Se motiver et motiver les autres exige que l’expérience soit agréable et engageante. En ce qui concerne la motivation personnelle, nous devons lutter contre l’inertie – un corps au repos a tendance à rester au repos . La meilleure façon d’encourager l’apprentissage actif est de bouger et d’explorer votre environnement. En ce qui concerne la motivation des élèves, la difficulté est que les éducateurs doivent trouver des moyens d’encourager la curiosité et l’intérêt pour l’apprentissage. L’engagement des étudiants peut être favorisé par des “visites sur le terrain”, des démonstrations de type musée, une présentation de la situation, la question esthétique, la narration et l’attribution de vidéos amusantes à regarder. Bien entendu, ce n’est que le début de notre approche MARGE pour un apprentissage efficace. À suivre.
Source: Arthur Shimamura
Les références
Gruber, MJ, Gelman, BD et Ranganath, C. (2014). Les états de curiosité modulent l’apprentissage dépendant de l’hippocampe via le circuit de la dopamine. Neuron , 84 , 486-496.
Zatorre, RJ (2015). Plaisir musical et récompense: mécanismes et dysfonctionnements. Annales de l’Académie des sciences de New York, 1337 , 202-211.
