La sagesse des embouteillages
La connexion par la gentillesse vous permet d’y arriver plus rapidement. Apprendre.
Source: Envision Kindness
L’un de mes professeurs à la faculté de médecine nous a répété à maintes reprises que «la répétition est la clé du succès». Ce qu’il voulait dire, c’est que par une étude ciblée et répétée des concepts fondamentaux, nous réussirions à aider les patients.
Dans le cas présent, l’enseignement à répéter est que nous sommes tous liés les uns aux autres de nombreuses façons différentes. Une fois que nous reconnaissons que nous faisons tous partie d’un ensemble plus vaste, la bonté, la compassion et la collaboration coulent rapidement. La gentillesse, à son tour, renforce la qualité du réseau pour tous.
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Nous faisons tous partie d’un ensemble plus vaste.
La gentillesse renforce la qualité de ce réseau pour tout le monde.
Driving fournit de nombreux exemples illustratifs avec lesquels presque tout le monde a de l’expérience. Imaginez un embouteillage où trois voies se confondent en raison d’un accident. La combinaison de camions et de voitures constitue un défi quant à la manière de surmonter cette fusion aussi rapidement que possible. le trafic est sauvegardé sur un kilomètre et demi. À ce moment-là, tous les conducteurs (et passagers) sont connectés les uns aux autres.
Certains, qui ne reconnaissent pas la connexion, peuvent se faufiler brusquement et sauter dans les voies. Comme ils le font, le mélange lent mais fluide des voitures est interrompu, obligeant les autres à s’arrêter rapidement. Il se produit une réaction en chaîne qui se répercute le long de la circulation et oblige de nombreuses personnes à s’arrêter, retardant ainsi les progrès de chacun, pouvant provoquer des accidents et provoquant probablement de nombreuses émotions négatives.
Les scientifiques du secteur des transports, qui ont modélisé ce processus (en mathématiques très complexes), estiment que le temps de circulation pourrait être amélioré d’environ 25% si les utilisateurs fusionnaient à tour de rôle et notamment «se comportaient mieux». délai d’une heure. La connexion par la courtoisie (gentillesse) vous permet d’arriver plus rapidement.
Il s’est avéré que l’accident avait été causé par un conducteur qui était en colère à propos de quelque chose qui s’était passé au travail; il a coupé un couple plus âgé et plus lent. Ils ont perdu le contrôle de leur voiture qui a roulé dans un fossé au bord de la route. Heureusement, les airbags et autres dispositifs de sécurité de la voiture leur ont sauvé la vie.
Qui / qui a induit la rage au volant? Comme ceux qui font preuve de rage au volant ont tendance à avoir plus de colère en général [2], nous pouvons envisager un scénario dans lequel quelque chose s’est passé au travail: critiques de son patron, refus d’une promotion, etc. Ce conducteur a peut-être eu plus de difficultés à gérer cette colère. parce qu’il était contrarié, son fils a été victime d’intimidation et a refusé d’aller à l’école le matin même. L’intimidateur, à son tour, réagissait au divorce de ses parents… vous comprenez.
Du côté positif, les personnes qui ont conçu et assemblé la voiture ont fait un très bon travail, avec un minimum de blessures. Leur lien avec cet événement était le soin qu’ils apportaient à leur produit. D’autres personnes sont immédiatement sorties de leur voiture pour les aider. Certains d’entre eux avaient un parent sauvé d’une épave de voiture…
Les événements de la vie ne sont presque jamais simples.
Mais comme notre esprit n’aime pas la complexité, nous avons tendance à trop simplifier.
Cela cache souvent la vraie complexité de la vie.
Le but de l’exercice de pensée est d’illustrer le fait que les événements de la vie ne sont presque jamais simples. Plusieurs facteurs (variables) affectent la façon dont les choses se manifestent. Cependant, comme notre esprit n’aime pas la complexité, nous avons tendance à réduire le plus possible le nombre de variables. Une séquence logique linéaire telle que “ceci cause que” (un seul facteur causal) est préférable et constitue également la base de la plupart des expériences scientifiques. Cette simplification excessive cache souvent la vraie complexité.
Stanley Milgram, un psychologue du XXe siècle, est un moyen de visualiser comment nous sommes connectés les uns aux autres. Milgram a contribué à l’élaboration du concept de «six degrés de séparation», c’est-à-dire que chaque personne est séparée d’une autre par cinq autres personnes. Également appelé le «problème du petit monde», il est indiqué que vous, le lecteur, êtes liés au Dalaï Lama, à Steph Curry, à Taylor Swift et à bien d’autres personnes par le biais de cinq personnes environ [3]. Les chercheurs de Microsoft ont récemment confirmé ce principe après avoir étudié 30 milliards de messages instantanés [4]. Et, comme on pouvait s’y attendre, les médias sociaux pourraient réduire encore cette réduction – Facebook estime maintenant environ 3 degrés de séparation [5].
Même si un chemin me relie à tant de gens, cela ne dit pas comment ces liens m’influencent. Nicholas Christakis et James Fowler, scientifiques pionniers des réseaux sociaux, ont montré que pour une multitude d’états, comme le bonheur, la solitude et même l’obésité, chaque personne a environ trois (3) degrés d’influence. [6]
Autrement dit, si je suis heureux, la chance qu’un de mes amis soit heureux est 15% plus probable. Et l’ami de cet ami, la probabilité qu’il soit heureux est 10% plus élevé. Enfin, l’ami d’un ami d’un ami a 6% plus de chances d’être heureux.
Cet effet fonctionne également de la même manière pour le malheur et évoque l’idée que les émotions sont contagieuses. Réfléchissez sur une pièce dans laquelle vous êtes entré et il y a quelqu’un qui est optimiste. Vous êtes levé, au moins un peu, en étant en leur présence. Vous partagez cet ascenseur avec d’autres. Et ainsi l’émotion se répercute sur au moins trois autres personnes. Maintenant, imaginez que le patron du chauffeur était plus gentil ce jour-là: que pouvait-il se passer?
Comment concilier ce réseau influent et interconnecté avec la forte culture de l’individualisme, c’est-à-dire que nous prenons (contrôlons) nos propres décisions et destinées?
«Nous ne pouvons pas vivre seulement pour nous-mêmes. Mille fibres nous connectent avec nos semblables; et parmi ces fibres, en tant que fils sympathiques, nos actions agissent comme des causes, et elles nous reviennent comme des effets. “
Imaginez un morceau de tissu très large avec plusieurs couches. Chaque fil est une personne – il a sa propre forme, qualité, couleur et résonance. Il touche beaucoup d’autres threads dans les 3 dimensions. Les qualités uniques et diverses de chaque fil s’expriment à travers le tissu. Bien tissé, le tissu résiste aux défis, renforcé par sa diversité. La bonté et le respect mutuel sont les forces qui lient le tissu.
Herman Melville, l’auteur de Moby Dick au XIXe siècle, a décrit ce tissu: «Nous ne pouvons pas vivre uniquement pour nous-mêmes. Mille fibres nous connectent avec nos semblables; et parmi ces fibres, en tant que fils sympathiques, nos actions agissent comme des causes et elles nous reviennent comme des effets. “[7]
Regardez autour de vous – voyez par vous-même puis admirez-le pour son élégance.
En bonté
David (Prof K)
Publié à l’origine sur www.envisionkindness.org
Références
[1] https://www.thestar.com/news/gta/2012/09/02/how_bad_driving_habits_are_causing_gta_traffic_gridlock.html
[2] Deffenbacher et al.: Colère, agression et comportement à risque: comparaison des facteurs de colère élevés et faibles. Recherche et thérapie du comportement 2003, https://pdfs.semanticscholar.org/b4a5/c0935f13e181bd18f1e919071e97e1ccf6dd.pdf.
[3] Ou Kevin Bacon, comme dans le jeu Six Degrees of Separation From Kevin Bacon.
[4] https://www.theguardian.com/technology/2008/aug/03/internet.email
[5] https://research.fb.com/three-and-a-half-degrees-of-separation/
[6] http://www.connectedthebook.com/
[7] Peut-être que Melville croyait aussi au karma.
