Conseil: Devrais-je supprimer mon ex et sa famille sur Facebook?

Source: Shever / Flickr

Cher Dr. Jen,

Dois-je supprimer mon ex et sa famille sur Facebook? J'ai sa mère et deux soeurs sur FB, ainsi que l'ex, et parfois je sens que je ne peux rien poster que je serais gêné de voir. Je sais que sa mère vérifie toujours mon profil de temps en temps. Je n'ai aucun contact avec eux pour le moment. Je n'aime pas avoir l'impression qu'ils ont du pouvoir sur ce que je publie, et je ne suis pas sûr que la suppression soit la solution. Mais que puis-je faire d'autre pour minimiser ou contrôler ce sentiment?

-M

Cher M,

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Bonne question! Je ne pense pas qu'il existe une solution universelle, mais votre lettre contient tous les faits pertinents. Vous vous sentez gêné par ce que vous publiez parce que votre ex et sa famille sont vos amis. Votre espace Facebook est votre espace et ils ne devraient pas affecter ce que vous publiez là! Ainsi, vous devez vous en débarrasser d'une manière ou d'une autre.

Il y a quelques options ici. D'abord, vous pouvez les supprimer directement en tant que vos amis. Cela les empêchera de voir tout ce que vous partagez avec vos amis uniquement (le paramètre de confidentialité Facebook par défaut). Cependant, dans certains cas, ils peuvent toujours voir vos messages. Par exemple, si vous marquez quelqu'un qui est un ami commun, la famille de votre ex sera en mesure de voir le message. Si vous préférez que cela n'arrive pas, vous pouvez également les bloquer. Ils ne sont pas informés que vous avez fait cela, et avec un bloc, ils ne verront jamais rien que vous publiez. Aah … une intimité totale!

Si vous craignez qu'ils remarquent un désamour ou un blocage, et qu'il y a une raison pour laquelle vous ne voulez pas minimiser le drame avec eux (par exemple, s'il y a des enfants impliqués ou si vous avez une relation avec eux), vous pouvez faire un réglage personnalisé vos messages pour les empêcher de les voir. Lorsque vous commencez à poster, cliquez sur le bouton "Amis" à côté de "Publier". Cela dicte qui peut voir votre message. Puis cliquez sur "Plus d'options" puis sur "Personnaliser". Cela vous permettra de dire exactement qui peut et ne peut pas voir votre message. Vous pouvez le définir comme étant visible pour les amis, puis, sous "Ne pas partager avec", indiquez votre ex et sa famille. Vous pourriez même faire une petite liste Facebook avec toute cette famille, et exclure simplement cette liste. Une fois cette opération effectuée, elle deviendra votre paramètre par défaut. C'est plus compliqué que l'inamical ou le blocage, mais dans certains cas, il peut maintenir la paix.

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En dehors de votre situation personnelle, je ne pense pas qu'il y ait une règle générale. Je me suis marié il y a quelques années. Je suis ami avec certains de mes ex sur Facebook, j'en ai désabonné, et j'en ai bloqué d'autres. En fin de compte, je pense que le test est de savoir si elles rendent votre vie Facebook meilleure ou pire. Si vous êtes amical et pouvez continuer votre vie en ligne sans conséquences négatives, je ne pense pas que c'est un problème de rester amis. Si vous vous sentez surveillé ou conscient (comme vous le faites) ou si l'ex publie des commentaires que vous préférez ne pas voir, allez-y et supprimez-les. Un pas de plus vers la libération des mauvaises relations!

Bonne chance!
Dr. Jen

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