Quand la pomme tombe près de l'arbre

1. Chaque enfant agit "fou" maintenant et puis. Cependant, environ un enfant sur cinq a vécu (ou à un certain moment, sera) un véritable trouble mental invalidant. (Voir https://www.nami.org/getattachment/Learn-More/Mental-Health-by-the-Numbe…) Ce comportement n'est pas fou – il échappe au contrôle de l'enfant et peut être dévastateur pour tout le monde.

Source: By Baker131313 (Dessin personnel) [Domaine public], via Wikimedia Commons

2. L'anxiété, la rage ou la tristesse que vous ressentez à chaque fois que votre enfant «le perd» peut indiquer que la pomme n'est pas tombée loin de l'arbre. Dans de nombreux cas, un enfant présentant des symptômes psychiatriques cliniquement significatifs a un parent ou un autre membre de la famille avec les mêmes problèmes, souvent non diagnostiqués. Cela peut être une pilule amère à avaler, mais respirez profondément et avalez-le – vous feriez mieux de traiter le problème que de prétendre qu'il n'en est pas un.

3. L'héritage génétique n'est pas (en général) une question morale, ni un acte intentionnel. Si c'était le cas, la plupart d'entre nous auraient de bonnes raisons de détester au moins un de nos parents biologiques! Heureusement, je n'ai jamais rencontré ou entendu parler d'une personne qui pensait que ce serait amusant de transmettre un défaut génétique minable ou autre à leur enfant. Alors donnez-vous, votre père, Grande tante Frances, et grand-père Melvin une passe. Ce n'était pas intentionnel.

4. Parfois, c'est plus que la génétique. Un parent aux prises avec une maladie mentale peut créer ou contribuer à un milieu familial perturbé, ce qui peut déclencher ou exacerber les problèmes psychiatriques chez les autres membres de la famille. Quelle est la réponse? Si vous reconnaissez que votre tourment interne et vos comportements extérieurs sont atypiques ou destructeurs, demandez de l'aide dès que possible! Demandez à votre médecin, à votre partenaire, à un membre du clergé de confiance, à votre meilleur ami, à vos propres parents ou au spécialiste Google Meister par où commencer. (Sachez cependant que Google peut vous induire en erreur.) Les chances sont bonnes que vous n'ayez pas de cancer du cerveau terminal ou d'insomnie fatale familiale.Il est probable que tout ce dont vous avez besoin est de l'ibuprofène ou une boisson énergisante. le meilleur choix pour que vous puissiez enfin dormir décemment.)

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5. Certains troubles de santé mentale sont hautement traitables. Plus tôt vous reconnaîtrez ce qui vous regarde en face, mieux ce sera, car le traitement (thérapie, interventions à domicile et, au besoin, médicaments) peut faire la différence entre bien vivre et gérer à peine. Au fait, je ne parle pas de votre enfant, je parle de vous aussi! Vous pourriez être étonné par combien mieux vous vous sentez après avoir abordé vos propres problèmes émotionnels. Et par combien mieux vous pouvez faire le travail de parentage de votre enfant (s) difficile (s).

6. D'autres maladies mentales peuvent être très difficiles à traiter. Avec à peu près n'importe quel trouble psychiatrique, découvrir le «meilleur» cocktail de thérapies et de médicaments est souvent un essai et une erreur, et cela peut prendre beaucoup de temps. J'ai une expérience personnelle qui languit sur cette vieille roue de hamster épuisée, qui ne va nulle part, mais qui ne peut pas (ou ne veut pas!) Sauter. Continuez à courir, Hamster, continuez à courir! Finalement, les choses iront mieux.

7. Sauf quand ils ne le font pas. Pour certaines personnes, enfants et adultes, la maladie mentale grave est une maladie en phase terminale. C'est une vérité cruelle, mais vraie néanmoins. Certains signes sont plus faciles à lire que d'autres. Le premier point de départ pourrait être votre famille élargie: si vous savez que votre tante paternelle a mis fin à sa vie à 26 ans, votre père est souvent émotionnellement absent ou visiblement déprimé, ou enclin à adopter des comportements autodestructeurs, et idem pour votre frère ou votre sœur du milieu, qui a tenté de se suicider plus d'une fois à l'adolescence et au début de l'âge adulte-FAITES ATTENTION. Même si vous avez navigué pendant la plus grande partie de votre vie sur des mers placides (sauf lorsque les drames familiaux ont secoué les choses), vos enfants peuvent être plus comme le reste de votre famille que comme vous. La génétique est une loterie. Et d'ailleurs – quand Ferdinand Magellan a décidé de nommer le grand océan «Pacifique», il avait tout à fait tort. Il y a des monstres cachés dans les profondeurs, et quand ils éclatent, les gens se blessent. Soyez vigilant, obtenez de l'aide tôt. Ce n'est jamais une certitude que le trouble psychiatrique grave se terminera par la mort – seulement une possibilité.

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8. Juste parce que votre premier enfant est charmant "normal" ne signifie pas le prochain (ou deux ou trois – vous ai-je déjà assez effrayé?) Le sera aussi. Si Kid Two semble "éteint", peut-être qu'il l'est. Encore une fois, peut-être pas. Décoder le comportement des enfants est à peu près aussi facile que de lire L'Iliade en grec ancien lorsque votre diplôme était en génie électrique. Et ne me faites même pas passer le GRAND LIVRE DE PARENTING. Je préférerais m'occuper de Finnegans Wake , merci beaucoup, il y a de meilleures chances que ça ait du sens pour moi. MAIS. Il n'y a rien de mieux, ou de plus gratifiant, que d'être le meilleur parent possible pour les enfants que vous avez. La façon la plus simple et la plus aimante de le faire est de garder les yeux ouverts et de garder le cœur. Apprenez à les connaître et à vous connaître. Dès qu'il cesse d'être utile, affichez Refuser la porte. Si vos enfants ont besoin d'aide, trouvez-le. Si vous ou votre partenaire avez besoin d'aide, faites-le. Il est incroyable de voir à quel point l'amour démonstratif et inconditionnel, et un engagement éprouvé envers la guérison, peuvent contribuer à rendre la vie familiale, même les plus difficiles, plus heureuse.

9. Parfois, les choses vont très, très mal – même dans une famille qui n'a jamais connu ce genre de «mal». Alors que votre trouble bipolaire – ou les comportements qu'il vous a fait exposer – ne vous a jamais atterri devant un juge, en cure de désintoxication , en juvvy, ou pire, votre adolescent peut se poser de sérieux problèmes.

Source: speedcuffs via Wikimedia Commons

Vous avez peut-être fait toutes les bonnes choses, ou vous n'avez peut-être rien fait pour régler sa maladie ou la vôtre. La vie peut être aléatoire comme ça. Au moins, c'est comme ça que je le vois. Écoutez cette vérité, réfléchissez-y et rangez-la dans votre classeur neuronal. J'espère que vous n'aurez jamais besoin de le récupérer, mais si vous le faites, sachez que même faire tout ce que vous pouvez pour un enfant atteint d'une maladie mentale grave ne suffira peut-être pas. Sachez aussi que cette aide est disponible pour vous et pour vos proches ensanglantés par la DCA de toute explosion à laquelle vous êtes témoin douloureux.

10. Méditer, faire de l'exercice, faire de la musique ou de l'art ou de l'amour, lire, être avec des gens qui «prennent» et se soucient de vous ou tout ce qui «remplit votre puits» peut vous aider beaucoup. Pas tous, mais peut-être juste assez pour continuer.

Source: marymccraft via Pixabay

11. Enfin, mais certainement pas le moindre: n'oubliez pas le chocolat. L'allemand, le belge et le suisse travaillent très vite et ont un bon goût.