L'esprit clair et la boîte dans le garage

Dans le dernier post, nous avons examiné une procédure pour avoir un esprit clair, et j'ai insisté sur la nécessité de sortir tout ce que vous pensiez, et sur un morceau de papier, afin que vous puissiez trier ces éléments en trois listes: "supprimer", "À faire", et "peut-être plus tard".

Dans ce post, je veux souligner l'importance de la catégorie «peut-être plus tard» dans ce processus.

Certains diront que vous n'avez besoin que de deux listes: «à faire» et «supprimer». Ils vous diront que, avec chaque article que vous traitez, vous devriez "Seulement manipuler une fois" (OHIO). Et ils pourraient même ajouter: "En cas de doute, jetez-le."

Mais c'est faux. La liste peut-être plus tard vaut son pesant d'or. Avec une liste peut-être plus tard, vous pouvez trier vos pensées avec peu d'effort. Sans un, le processus peut vous amener à sortir vos cheveux.

Organiser des choses peut être épuisant

La même chose vaut pour le tri "physique".

Lorsque les enfants ramassent trop de choses dans leur chambre, il est difficile de les garder propres.

Si vos enfants sont comme les miens, ils résisteront à des suggestions pour se débarrasser des choses. Ils diront: «Je pourrais toujours vouloir jouer avec ça.» Ils pourraient même commencer à jouer avec le jouet en question à ce moment-là.

Une tâche d'une heure s'étire en jours.

Si l'enfant garde le jouet, il peut toujours jouer avec, et il continuera à encombrer la pièce. Si elle le donne, il va libérer de l'espace pour des choses plus importantes, mais elle ne pourra plus jouer avec.

Ce sont des choix difficiles. On demande à l'enfant de prendre une décision après la décision comme ceci. Et nous nous demandons pourquoi l'enfant devient squirrely et distrait? Après un certain temps, ils ont brûlé leur approvisionnement en neurotransmetteurs facilitant la prise de décision, et ils ne peuvent plus se concentrer.

Ce phénomène a un nom: "fatigue de décision".

Mais il y a une solution facile pour cela.

La solution "Box in the Garage"

Si vous avez de la place pour ranger certaines de vos affaires dans une boîte du garage (ou du sous-sol, ou du grenier), vous pouvez simplement dire à l'enfant de faire trois piles: 1) des choses à garder, 2) des choses à éliminer, et 3) des choses à mettre dans la boîte dans le garage.

Vous leur assurez que la boîte sera là, et si jamais ils ont besoin de quelque chose, ils sont libres de l'obtenir.

Maintenant, l'enfant peut traiter ses affaires à un rythme beaucoup plus rapide. Il n'y a pas d'agonie. Et leur règle devient: "en cas de doute, mettez-le dans la boîte".

Et le petit secret sale … ils ne sortiront presque jamais de la boîte dans le garage. Un an plus tard, ils en donneront volontiers la plus grande partie.

La liste peut-être plus tard est votre "boîte dans le garage"

Dans notre "Clear Mind Procedure", la catégorie "peut-être plus tard" est votre "boîte dans le garage".

C'est ce qui vous permet de trier vos articles rapidement.

Quand vous mettez une pensée sur la liste peut-être plus tard, l'idée sera là si vous en avez besoin. C'est dans un endroit sûr. Mais, comme avec la boîte dans le garage, le petit secret sale est que vous ne reviendrez presque jamais à votre liste peut-être plus tard pour remettre les choses dans votre assiette.

Et voici la meilleure partie. Personne ne peut vous dire qu'il n'y a pas de place pour une autre "boîte dans le garage". Que vous conserviez votre liste peut-être plus tard sur papier ou dans un format électronique, il y aura toujours plus de place dans la boîte.

Donc, quand vous faites la procédure Clear Mind, et qu'il est temps de trier tous les éléments que vous avez écrits, supprimez l'évidence, gardez l'évidence, et faites-en votre règle:

"En cas de doute, mettez-le sur la liste peut-être plus tard".

Suivez cette procédure chaque fois que vous vous sentez dépassé, et vous serez libre et clair en un rien de temps.