Pourquoi s’embêter?

C’est la nature même de l’ennui qui permet de calmer les esprits.

Dans l’article précédent, j’avais suggéré que le concept de «gêne» était un moyen idéal de réfléchir au mécontentement psychologique. C’est un domaine tellement important qu’il pourrait être utile de consacrer un peu plus de temps à décrire la dynamique de la gêne. Quel est le problème, pourquoi le sommes-nous et pourquoi cela nous gêne-t-il?

Source: Derrich / Wikimedia Commons / CC-BY-SA-3.0

Le problème, c’est que le sentiment d’être en déséquilibre, d’être déséquilibré, de se heurter à un mur de briques, d’être stressé ou de subir une autre expérience de ce qui ne va pas. Parfois, les choses vont un peu mal et, à d’autres moments, les choses peuvent être horriblement, terriblement et catastrophiquement pas bien. Beaucoup de fois pendant la journée, les choses ne se passent pas exactement comme nous le voudrions. Il y a une longue file d’attente au café où vous avez toujours votre café du matin et vous êtes déjà en retard au travail. Votre ami téléphone à la dernière minute pour annuler une soirée que vous attendiez depuis des semaines. Vous proposez de prendre l’onglet pour le déjeuner que vous et votre patron venez de partager et votre carte de crédit est refusée. Vous n’avez pas vérifié le réglage sur le fer et l’une de vos tenues préférées a maintenant un trou. Une tempête soudaine et féroce vient de soulever une partie du toit de votre maison et de vider un nuage d’eau de pluie dans votre salon.

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Malgré le grand nombre d’occasions tout au long de la journée d’être gênées, nous ne restons généralement pas gênés très longtemps. En fait, nous sommes extrêmement conçus pour canarder et tisser et bobiner et inverser et changer de vitesse afin de maintenir l’équilibre et de rester sur la piste que nous avons tracé nous-mêmes. Parfois, cependant, déranger n’est pas si facile à éliminer. Certains occupants traînent beaucoup plus longtemps que nous le souhaiterions.

Pourquoi donc? Pourquoi certains ennuis s’évaporent-ils en un clin d’œil alors que d’autres persistent et, dans certains cas, font des ravages dans la vie d’une personne? Les mères qui sortent dans le lavage ont tendance à être plutôt des rencontres unilatérales. Il se passe quelque chose d’inquiétant et nous faisons les ajustements nécessaires pour lisser les eaux et reprendre les activités quotidiennes. Les ennuis résistants, cependant, nous tiennent hors d’équilibre indéfiniment. Ces types de problèmes sont généralement à double face.

Supposons que quelqu’un soit dérangé par sa relation avec son partenaire qui devient de plus en plus violent. Une solution apparemment simple et évidente serait de partir. Cette idée leur est venue à maintes reprises mais, aussi attrayant que cela puisse paraître, ce n’est pas si simple. Lorsque surviennent des pensées de sortie, d’autres pensées au sujet de l’amour qui était présent et de la sécurité qui existe, ainsi que des doutes quant à la possibilité de le faire par eux-mêmes, apparaissent. En d’autres termes, il y a un conflit en place.

En réalité, il est fort probable que toute gêne persistante soit alimentée par un conflit qui fait rage dans l’esprit des dérangés. Vous avez un travail minable avec un chef critique et condescendant, mais, d’autre part, le salaire est plutôt bon et il n’ya pas d’autres opportunités d’emploi à l’horizon. En tant que parent, vous vous inquiétez du fait que vous êtes trop surprotecteur en tant que parent et que vous ferez tout ce qui est en votre pouvoir pour empêcher que votre enfant soit maltraité. Vous voulez mieux manger, boire moins et économiser plus d’argent, mais vous avez un bon groupe d’amis qui aiment socialiser régulièrement et vous ne voulez pas les offenser ni être laissés de côté.

Bother est le sous-produit naturel de compétitions féroces, mais néanmoins égales, entre les priorités, les préférences et les valeurs personnelles d’un individu. Une personne ne peut pas partir et rester en même temps, alors elle est dérangée. Vous ne pouvez pas être simultanément un parent à la fois détendu et protecteur, vous êtes donc angoissé.

Bother persistera jusqu’à ce qu’un moyen soit trouvé pour éliminer la bataille. Pour ce faire, vous devez sortir du champ de bataille et de la zone de guerre. Parfois, c’est plus facile à dire qu’à faire, mais vous ne pouvez pas arrêter le combat tant que vous êtes encore au combat. La partie de bras de fer ne se terminera jamais tant que vous continuerez à tenir la corde.

La bonne chose à propos de toutes les préférences, priorités, attentes, normes et procédures de la façon dont nous aimons vivre est qu’elles sont liées de manière importante. Il y a toujours une source d’où sont émises les spécifications actuelles. Donc, si vous pouvez trouver et suivre le chemin créé par les connexions, vous arriverez à la source d’où partent les deux combattants en conflit. Ironiquement, les belligérants sont des moyens différents d’atteindre le même objectif. Si vous pouvez savoir ce qu’est cette chose, vous découvrirez encore plus de façons d’obtenir ce que vous cherchez. Une fois à la source, le conflit et la gêne disparaîtront.

La gêne est générée par le conflit, la résolution du conflit aidera donc à vous déranger. Plus vous en saurez sur vous-même et en devenant plus clair sur les motivations importantes qui font émerger vos expériences de vie, plus vous serez en mesure de régler les ennuis de votre vie et de profiter de ce que vous savez pouvoir être.