Mindfulness Therapy pourrait aider le TDAH, des études suggèrent
Une nouvelle étude pilote publiée dans le Journal of Attention Disorder suggère que la thérapie cognitivo-comportementale de pleine conscience pourrait améliorer les symptômes du trouble déficitaire de l'attention / hyperactivité (TDAH) chez les adultes. Mindfulness cognitivo-comportemental therapy (ou MCBT) est un programme structuré de huit semaines qui combine la thérapie cognitivo-comportementale avec la méditation de […]