Dormez comme un bébé avec du lactium et du magnésium
Source: Rennett Stowe, Creative Commons Il existe deux suppléments importants pour aider à dormir et réduire l'anxiété pendant la journée, le magnésium et le lactium. Le magnésium est un minéral anxiolytique et anti-stress qui soutient les fonctions cognitives et l'humeur. La carence est commune. Les personnes qui souffrent de stress chronique ou qui abusent de […]