Création artistique et réduction du stress
Source: © Circa 2001; "Stress in the Boardroom", doodlings par Cathy Malchiodi, PhD Une étude pilote récemment publiée (Kaimal, Ray & Muniz, 2016) propose que les adultes puissent subir une réduction mesurable de leur taux de cortisol après une séance d'art de 45 minutes. Le cortisol est souvent défini comme une «hormone du stress» qui […]