Vous avez peut-être déjà vu la vidéo d'un camarade nommé Phil Davison qui se présente comme trésorier à Stark County Ohio. M. Davison dit qu'il a une maîtrise en communication. Doit avoir été la théorie des communications, pas la pratique, parce que M. Davison semble être un exemple classique de la façon dont les gens nerveux peuvent être quand ils doivent parler en public. (Soit ça, ou il a pris des stimulants TRÈS puissants.)
Les peurs communes (pas la phobie … la peur excessive) tombent dans deux catégories; menaces physiques et menaces sociales. Le premier groupe comprend les bons vieux trucs effrayants, les trucs qu'ils utilisaient tout le temps sur "Fear Factor" – les serpents et les araignées et les rongeurs et les hauteurs et les espaces clos – les dangers physiques. Bien sûr, lorsque vous placez des sujets dans une machine fonctionnelle d'imagerie par résonance magnétique (IRMf) capable de détecter le flux sanguin au niveau cellulaire et d'éclairer quelles parties du cerveau sont actives, vous pouvez faire clignoter des images de ces objets sur les sujets. des zones neurales qui deviennent les plus actives est l'amygdale, le petit morceau de cellules spécialisées juste au-dessus du tronc cérébral où la peur commence. L'amygdale sait sonner l'alerte et déclencher une réaction de peur lorsqu'elle détecte un danger potentiel. Fait intéressant, les mêmes cellules "Ayez peur" dans l'amygdale sonnent aussi l'alarme lorsque nous entendons de la musique effrayante ou que nous voyons des visages effrayants. L'amygdale, à propos de laquelle j'ai déjà écrit et qui a son propre chapitre dans "How Risky Is It, Really? Pourquoi nos peurs ne correspondent pas toujours aux faits ", est une petite section fantastique du cerveau, votre radar 24/7 pour un danger possible.
Il s'avère que l'amygdale se déclenche également lorsque les gens sont confrontés aux autres risques sur les dix premières choses que vous avez peur des listes; les risques sociaux, comme parler en public, et la peur du rejet, et la peur de l'échec. Debout devant un auditoire pour s'exprimer déclenche les mêmes systèmes biologiques «protégez-moi» câblés comme un serpent ou un visage effrayant! Pourquoi?
Voici mes deux cents, pas basé sur une science dure mais sur les principes généraux de la psychologie évolutionniste et une assez bonne connaissance du système de réponse au risque en général, à la fois la neuroscience et la psychologie. C'est effrayant d'être rejeté parce que, en tant qu'animaux sociaux, nous dépendons de notre tribu pour notre propre bien-être, même notre survie. Si le lion attaque, seul nous sommes la nourriture du lion. Ensemble, nous avons une chance. Il est temps d'aller traquer un mammouth laineux pour le dîner? Mieux vaut amener les gars parce que vos chances de tuer des proies sont beaucoup moins si vous chassez seul. Nous dépendons de nos tribus. Comme les chances de notre tribu vont, alors allez le nôtre.
Cela signifie que le rejet par la tribu ne vous rend pas seulement triste, cela vous fait peur. C'est dangereux. Si le lion attaque et que le reste de la tribu vous rejette (peut-être parce que vous étiez un mauvais conteur au feu de camp du groupe la veille), vous avez de gros problèmes. Ainsi, tout soupçon de rejet social – de la part d'un public, d'un patron, d'un ami, d'un amant – déclencherait les mêmes alarmes qu'un serpent. Il y a en fait une science dure à ce sujet, ce qui suggère que les indices sociaux sont très pertinents dans l'amygdale.
Beaucoup de recherches ont trouvé que l'hormone humaine oxytocin est associée à des sentiments de confiance, et que les niveaux d'ocytocine augmentent avec les signes que vous êtes aimés / aimés / acceptés, comme toucher doux et d'autres indices. Bien sûr, si vous exposez les sujets à un reniflement d'oxytocine et que vous observez leur cerveau dans une IRMf alors que vous leur demandez de faire confiance à leur argent, les amygdales des sujets qui reniflent l'hormone ne s'allument PAS. autant que ceux qui ne flairent pas l'Eau-de-confiance. En d'autres termes, nos amygdales, notre radar d'alerte précoce, sont un peu sceptiques et socialement méfiants, mais lorsque nous ressentons des signes d'amour, d'amour / d'acceptation, nos niveaux d'ocytocine augmentent et le scepticisme et la méfiance deviennent inhérents. Plus d'ocytocine = moins de méfiance. Et toute cette sensibilité aux indices sociaux arrive dans l'amygdale, le matériel neuronal au cœur de notre système de perception des risques.
Alors pitié pauvre M. Davison, une icône Internet pendant la nuit pour son discours de campagne sauvage. C'est un pari assez sûr que son amygdale devenait berserk pendant sa performance évidemment nerveuse. Mais bon, ne le blâme pas. Il essayait seulement de survivre! Découvrez la vidéo vous-même. Si vous êtes nerveux à l'idée de parler en public, vous pourriez reconnaître un peu de vous-même dans ce que vous voyez.
