Bâtir l’estime de soi et améliorer les relations
Quatre façons d’améliorer votre estime de soi et celle d’un être cher. Source: photo de L. Grande Une estime de soi positive est essentielle à la santé mentale de l’individu et à sa capacité à bien comprendre les autres. En renforçant son estime de soi, on augmentera le contentement dans les relations et, par conséquent, […]