Parler aux enfants des tirs

Suggestions de moyens positifs et utiles pour aborder la tragédie

Source: pexels

Hier soir, comme beaucoup d’entre nous aux États-Unis ont célébré ceux que nous aimions, nous nous sommes sentis profondément attristés et choqués par les pertes de vies tragiques en Floride. Je venais d’écrire un article plus tôt dans la journée sur le lien entre le chagrin et l’amour et je devais trouver le courage de pratiquer ce que j’avais partagé avec tout le monde.

On a déjà beaucoup écrit pour aider les enfants à faire face à des événements tragiques. J’espère que cet article s’ajoute à ce qui existe déjà en utilisant la lentille des pratiques réparatrices et de la communication non violente pour nous aider à nous rassembler en ces temps difficiles.

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1. LIMITER L’EXPOSITION AU FOOTAGE

Nous voulons regarder et lire des événements tragiques car nous pensons que plus d’informations nous aideront à les gérer. Cependant, une exposition répétée à des contenus violents et perturbants nous déstabilise, accroît notre stress et nous rend moins résilients avec le temps. Obtenez les informations dont vous avez besoin et passez à d’autres stratégies pour subvenir à vos besoins et à ceux de vos enfants, en leur assurant que les écoles sont toujours des lieux sûrs (tout en reconnaissant que nous pouvons tous être nerveux ou effrayés).

2. APPUYER L’EXPRESSION DES SENTIMENTS

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Notre tendance est parfois de minimiser les sentiments des enfants après un événement difficile, en leur disant «ça va» ou «ne vous inquiétez pas» ou en leur demandant de se concentrer sur autre chose comme une distraction. Bien que cela soit naturel, les sentiments sont des repères pour des valeurs et des besoins non satisfaits importants. Une partie du rétablissement consiste à se concentrer sur ces sentiments et à comprendre qu’ils signifient que nous avons des valeurs qui comptent – et c’est une bonne chose.

Commencez par un moment de silence pour tous ceux qui sont touchés par la violence en Floride et dans le monde entier. La vérité est que des actes de violence se produisent chaque jour dans de nombreuses communautés autour de nous, impliquant souvent des jeunes, et ne sont pas reconnus dans de nombreux cas.

Vous pouvez ensuite centrer une activité autour d’une liste de sentiments comme celle-ci dans CNVC – par exemple, en essayant d’identifier tous les différents sentiments que nous ressentons après une catastrophe . Nous pouvons rappeler aux enfants que tous les sentiments sont normaux, y compris soulagement, tristesse, colère et même engourdissement (ce qui pourrait être un moyen de protéger leur cœur) et que les larmes ne sont que des indications que quelque chose est important pour nous.

3. FOCUS SUR LES VALEURS COMMUNES AU LIEU DE CHERCHER LE BLAME

À la suite d’une tragédie, il est naturel de vouloir se concentrer sur ce qui a mal tourné et sur qui a échoué et comment. Cependant, cela n’aide pas vraiment les enfants (ou nous-mêmes) à guérir ou à progresser de manière productive.

Au lieu de cela, aidez les enfants à se rendre compte que nous sommes tous liés par les mêmes valeurs et besoins humains, tels que le besoin de sécurité, la communauté, la connexion, l’appartenance, l’amour et la famille. Encore une fois, vous pouvez faire une activité en utilisant une liste de besoins comme celle-ci du CNVC pour montrer comment, dans les moments difficiles, nous sommes tous une communauté réunie autour des mêmes désirs.

4. SENS DE CANAL EN ACTIONS POSITIVES

C’est une chance pour vos enfants et vous de vous rassembler et de vous soutenir mutuellement et d’utiliser vos sentiments d’impuissance, de peur ou de chagrin pour faire quelque chose de positif. Cela aide chacun à se sentir plus autonome et moins désespéré.

Commencez par modéliser de bons soins personnels en leur montrant que vous avez traité vos propres sentiments avec les autres et que vous vous donnez de la soupe de poulet supplémentaire pour l’âme aujourd’hui. Demandez-leur à quoi ressemblerait la soupe au poulet pour chacun d’entre eux aujourd’hui?

Dans le même ordre d’idées, vous pouvez dresser une liste de choses que nous faisons tous pour nous aider à traverser les moments difficiles et à les publier dans votre maison ou votre classe.

Puis, en vous retournant, vous pouvez faire des cartes ou écrire des lettres au personnel et aux familles du lycée Marjory Stoneman Douglas et les envoyer au directeur. Vous pouvez créer des empreintes de mains, des feuilles ou des cœurs avec des messages positifs et les envoyer en Floride ou les suspendre chez vous ou en classe. Vous pouvez prier ou envoyer des compliments aux personnes touchées, en les énumérant une par une (étudiants, membres du personnel, étudiants blessés, étudiants tués, familles touchées, famille du jeune homme, etc.). selon vos croyances spirituelles, le jeune homme lui-même).

Vous pouvez également demander aux enfants ce qu’ils aimeraient faire, le cas échéant, en leur donnant des exemples.

L’important est de montrer que pendant les périodes difficiles, nous nous concentrons sur l’expansion de nos cœurs en nous montrant ouverts sur nos sentiments et en aimant – et en nous rappelant que nous faisons partie d’un ensemble plus vaste.

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