Faire des histoires à propos de la différence entre l'indécision de carrière ou l'indécision de carrière peut sembler diviser les cheveux, mais les deux circonstances se produisent probablement pour des raisons différentes et ont donc des remèdes distincts.
Donc, si vous avez du mal à prendre une décision concernant votre carrière, il vaut la peine de considérer si vous souffrez d'indécision de carrière ou d'indécision de carrière. Comment faire la différence?
Les chercheurs ont découvert que l'indécision professionnelle est un symptôme d'indécision globale liée à l'anxiété et aux difficultés de résolution de problèmes. En revanche, plus l'intelligence émotionnelle d'une personne est grande (par exemple, capacité à reconnaître ses émotions, les émotions des autres, gérer les problèmes quotidiens, gérer le stress et avoir la capacité d'être optimiste), plus elle est indécise. L'indécision de carrière est une étape typique à travers laquelle la plupart d'entre nous progressons en prenant des décisions éducatives et / ou d'emploi.
Cela nous dit que les méthodes pour réduire l'anxiété, telles que la méditation, peuvent aider à atténuer l'indécision de carrière, ainsi que les difficultés à prendre d'autres décisions. D'autre part, les programmes de formation visant à stimuler l'intelligence émotionnelle devraient réduire l'indécision de carrière. En fait, il existe des preuves pour cela.
Par exemple, les lycéens italiens qui ont participé à quatre séances hebdomadaires d'une intervention d'intelligence émotionnelle (par exemple, ils ont aidé les adolescents à percevoir les émotions en eux-mêmes, et d'autres, via la musique, l'art et les histoires). intervention par rapport à un groupe témoin d'élèves. Les étudiants qui ont participé à l'intervention ont également montré des niveaux plus bas d'indécision générale et des problèmes liés à la prise de décisions de carrière (DiFabio et Kenny, 2011).
Donc, si vous avez l'impression de ne pas pouvoir prendre de décisions, pensez à vous lancer dans une pratique de méditation. Mais si vos problèmes de décision sont plus spécifiques et liés principalement à des problèmes de carrière, pensez à vous inscrire à un programme de formation en intelligence émotionnelle – cela vous rapportera probablement beaucoup de récompenses.
Les références:
Di Fabio, A. & Kenny, ME (2011). Promouvoir l'intelligence émotionnelle et la prise de décision de carrière parmi les lycéens italiens. Journal of Career Assessment, 19 (1), 21-34.
Di Fabio, A., Palazzeschi, L., Asulin-Peretz, L., et Gati, I. (2013). Indécision de carrière versus indécision: Associations avec des traits de personnalité et de l'intelligence émotionnelle. Journal of Career Assessment, 21 (1), 42-56.
