Addiction alimentaire: Arrêtez de suivre un régime! Commencez à recâbler!
Après 30 ans d'études sur la suralimentation et le surpoids, la recherche publiée au cours des 10 dernières années a révolutionné la façon dont je pense aux deux. La découverte la plus importante est que le type de circuits qui conduisent à des habitudes de manger sans cervelle, à des excès de nourriture et à […]