Comment reconnaître et gérer le comportement passif-agressif

• Douleur d'aliénation
• Coeurs lourds
• Comment un narcissique peut vous faire dérailler
• Rompre l'habitude du porno: conseils utiles
• Comment gagner la bataille Smartphone-Brain

L ' American Psychiatric Association définit le trouble de la personnalité passif-agressif comme un «schéma omniprésent d'attitudes négativiste et de résistance passive aux exigences d'une performance adéquate dans les situations sociales et professionnelles».

Les actions passives-agressives peuvent aller du relativement léger, comme ignorer un appel téléphonique personnel ou professionnel, au très grave, comme indirectement minant le bien-être et le succès de quelqu'un.

• Adolescents et sexage: lever les sanctions légales
• 7 secrets pour frapper votre bouton de réinitialisation
• Le procrastinateur
• Récupération de technologie et de toxicomanie
• Le langage du corps

La plupart des individus chroniquement passifs-agressifs ont quatre caractéristiques communes: ils sont déraisonnables à traiter, ils sont mal à l'aise, ils expriment rarement leur hostilité directement, et ils répètent leur comportement subterfuge au fil du temps. L'agressivité passive peut être dirigée vers une personne ou un groupe.

Voici quatre catégories d'agression passive:

Hostilité verbale déguisée.   Potins négatifs. Sarcasme. Plaisanterie hostile voilée – souvent suivie de "je plaisante". Taquineries répétitives. Orientation négative. Critique habituelle des idées, des solutions, des conditions et des attentes.

Hostilité relationnelle déguisée.   Le traitement silencieux. Le traitement invisible. Exclusion sociale. Négligence. Backstabbing. Deux faces. Messages mélangés. Bouton délibéré poussant. Des surprises négatives ou gênantes. Dépenses excessives. Le ressentiment maussade. Blesser indirectement quelque chose ou quelqu'un d'important pour la personne ciblée.

Hostilité de tâche déguisée. Procrastination. Stabulation. Oubli. Stonewalling. Retenue de ressources ou d'informations. Exclusion professionnelle. Refuser la responsabilité personnelle. Faire une excuse. Blâmer. Accords cassés. Manque de suivi. La résistance. Entêtement. Rigidité. Évitement. Inefficacité, complication, inachèvement ou ruine de la tâche.

Hostilité envers les autres par l'auto-punition ("Je te montrerai").   En quittant. Échec délibéré Problèmes de santé exagérés ou imaginés. Victimité. Dépendance. Dépendance. L'automutilation. Faiblesse délibérée pour susciter la sympathie et la faveur.

En bref, l'agressivité passive est la colère, l'hostilité et / ou l'impuissance apprise déguisée, exprimée d'une manière secrète, sournoise pour «même le score», et avec l'espoir de «s'en tirer». Les avantages perçus pour le passif -agressif sont un plus grand pouvoir, le contrôle et la satisfaction émotionnelle négative.

Il existe de nombreuses compétences et stratégies de communication que vous pouvez utiliser pour faire face à un individu agressif passif. Dans mon guide de référence (cliquez sur le titre): «Comment gérer avec succès les personnes passives-agressives», vous pouvez apprendre à maintenir votre calme, à être proactif plutôt que réactif, sept stratégies puissantes pour gérer le comportement passif-agressif, trois types de l'humour pour désarmer la négativité, et sept types de pouvoir que vous pouvez utiliser pour forcer la coopération.

Pour obtenir des conseils sur la façon dont Passive-Aggressives peut atteindre une plus grande communication et efficacité relationnelle, voir mon livre (cliquez sur le titre): «Guide pratique pour les passifs-agressifs à changer vers le soi supérieur».

Source: nipreston.com/publications

Source: nipreston.com/publications

Suivez-moi sur Twitter, Facebook et LinkedIn!

Preston Ni, MSBA est disponible en tant que présentateur, animateur d'atelier et coach privé. Pour plus d'informations, écrivez à [email protected], ou visitez www.nipreston.com.

© 2014 par Preston C. Ni. Tous droits internationaux réservés. La violation du droit d'auteur peut exposer le contrevenant à des poursuites judiciaires.

_____________________________________________________________________