Qu'est-ce qu'un numérique rapide et dois-je aller sur un?
Qu'est-ce qu'un rapide numérique? Aussi connu sous divers autres termes comme "digital detox", "digital Sabbath", et "unplugging", l'idée derrière un jeûne numérique est d'arrêter volontairement et délibérément d'utiliser tous les appareils connectés – smartphones, ordinateurs, tablettes, etc. branchez-vous à Internet pour une durée pré-spécifiée. L'abstention pourrait ne durer que quelques heures (disons de 19 heures […]