Articles of rêve effrayant

Faire face aux cauchemars

Si votre enfant fait des cauchemars fréquents, votre ménage est probablement à l'envers. Tout le monde est privé de sommeil et vous pouvez être inquiet que quelque chose ne va vraiment pas. En réalité, les cauchemars font partie du développement normal d'un enfant. Ils ont tendance à apparaître vers l'âge de deux ans, à devenir […]

Cauchemars et choses qui vont bosse dans la nuit

Source: fizkes / Shutterstock Je suis un expert du sommeil, mais cela ne signifie pas que je suis à l'abri des cauchemars. Comme la plupart des gens, j'ai de temps en temps de mauvais rêves ou cauchemars (nous verrons la différence en une minute), le genre de rêve qui me réveille dans une frayeur ou […]

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