Te voilà. Épuisé. En retard pour le travail et debout dans une longue file à Starbucks, attendant votre énergie du matin dans une tasse.
Vous avez eu un légendaire toss-n-turn, éveillé jusqu'à 3 heures du matin. Et bien sûr, vous avez dormi à travers votre alarme. Par-dessus tout, vous êtes en retard au travail, le réservoir d'essence doit encore être rempli, et vous transpirez à travers votre chemise parce que c'est l'un de ces étés «au-dessus de la moyenne» dont vous avez entendu parler. Le pire de tout, vous avez juste remarqué que vos chaussettes ne correspondent pas. Tout en méditant tout cela, regardant sans but vers le haut au menu, vous sentez un robinet sur votre épaule. Tu te retournes. Un jeune homme tenant la main d'une jeune femme, anxieusement, mais prudemment demande, "Monsieur, cela vous dérangerait si nous avons commandé pendant que vous continuez à regarder?"
Que faire? Pourquoi demande-t-il si anxieusement? Est-il vraiment si grossier ou pourrait-il communiquer sa capacité à faire preuve d'initiative et de politesse envers sa future future épouse? Est-ce que ça importe? Avec le matin que vous avez eu et votre état émotionnel actuel, les laissez-vous aller devant vous?
Tout frais de la recherche de la presse suggère, même au milieu des mésaventures du matin, vous devriez envisager de manière désintéressée laisser ce jeune homme et la jeune fille placer leur commande devant vous. Votre bonheur et le bonheur de vos relations en dépendent.
Selon le Modèle du Bonheur d'Auto-centrage / Absence de soi, alors que la performance psychologique centrée sur elle-même entraîne un bonheur fluctuant, le bonheur relationnel authentique et durable résulte en réalité de l'altruisme. Les processus d'intercommunication spécifiques sont généralement responsables de ces associations.
Particulièrement, la fluctuation du bonheur implique des affects affligeants tels que la colère, la peur, la jalousie, et dans le cas de votre cafe blues, la frustration. Cependant, le bonheur authentique et durable dans toute relation humaine est influencé par la stabilité émotionnelle et les sentiments d'harmonie. Donc, bien que laisser cet homme et cette jeune femme devant vous peut vous mettre derrière une minute ou deux, cet acte désintéressé suscite une constance émotionnelle plus positive dans votre esprit et dans vos relations avec les autres, tout en diminuant la frustration négative à long terme. cette relation particulière.
Qu'est-ce que cet exemple de café au hasard a à voir avec votre vie?
Tout.
Quelle relation le bonheur vous élude-t-il à cause de l'égoïsme?
Peut-être que votre mariage a été dévasté en raison de la liaison extraconjugale de votre mari (ou même de votre propre), ou vous ou votre conjoint ne souhaitez pas participer à l'activité parascolaire de l'autre ou vous le jugez silencieusement dans l'épicerie suivante claquer durement à sa petite amie, quand tu vas seulement rentrer à la maison plus tard pour démolir émotionnellement ta femme. Les cas de fluctuation émotionnelle brève et négative diminuent le bonheur relationnel à long terme.
Bien que vous soyez peut-être fatigué de tous ces professionnels, y compris moi-même, en train de publier des articles sur le narcissisme et les médias sociaux, le narcissisme et les selfies, le narcissisme et les textos, le seul fait que vous devez éliminer ceci: Les délires de grandeur interdisent le plus souvent l'exercice de l'altruisme. Lorsque le soi est sur le trône proverbial, il y a peu de place pour l'altérité, et bien que le but sous-jacent de cet article ne soit pas centré sur les médias sociaux, il doit être considéré en ce qui concerne la perception de soi et les relations.
Néanmoins, nous savons que la stabilité et la satisfaction de nos mariages, de notre famille, de nos amis, de nos collègues et même des étrangers que nous rencontrons dans les cafés dépendent beaucoup de nos besoins, intérêts, buts, désirs et aspirations. et ainsi de suite avant les nôtres. Cela ne veut pas dire que vous devez tenir compte des dépravations malsaines et malveillantes de ceux qui cherchent à vous faire du mal, car beaucoup sont connus pour s'attaquer à la bonté et manipuler ceux qui cherchent à être altruistes. Plutôt, chercher le bien-être des autres, sacrifier les individualités quotidiennes, ignorer le désir de glorification de soi, et donner un grand dévouement, dévotion et amour pour quelqu'un ou quelque chose est le but.
Le modèle du Bonheur d'égocentrisme / désintéressement s'étend des choix humains les plus dévastateurs aux plus innocents.
Quand les messages privés Facebook de l'homme marié avec un collègue se transforment en une relation extraconjugale du monde réel égocentrique, il reçoit un bonheur bref, éphémère et fluctuant, tout en fournissant une altération durable et à long terme à sa relation conjugale. Quand une fillette de sept ans abandonne sa part du dernier morceau de tranches d'orange lors d'un match de football à un coéquipier qui l'a raté, son bonheur authentique et durable est stabilisé par sa stabilité émotionnelle et ses sentiments profonds. harmonie. Et lorsque vous choisissez d'éteindre régulièrement votre téléphone lorsque vous arrivez à la maison après le travail, vous communiquez de façon désintéressée à votre famille l'importance et la valeur que vous leur accordez sur votre réseau numérique.
L'égocentrisme et l'altruisme commencent tous deux dans l'esprit. Bien que le premier détienne une plus grande drasticité dans les dommages au fil du temps, ce dernier offre une grande récompense. La formation à faire soit dans vos relations exige une cohérence dans le comportement au fil du temps. Notre inclination naturelle est de prendre soin de # 1, et bien que l'égocentrisme habituel mène au bonheur superficiel, il est seulement bref et éphémère. Cependant, l'altruisme demande de la patience, de l'endurance et du temps, tout en menant à des degrés de bonheur relationnel durables et durables. Le choix t'appartient.
Alors, laissez le jeune couple commander leur café. Qu'est-ce qu'il y a quelques minutes de retard pour travailler contre la stabilité émotionnelle et les sentiments d'harmonie dans vos relations?
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Communication claire: éviter les points aveugles dans vos mots et vos actions:
Clear Communication traite des angles morts de la communication au jour le jour. Les points aveugles dans la communication sont définis comme des pensées, des mots ou des actions dont vous pouvez ou ne pouvez pas être conscients lorsque vous vivez au jour le jour, mais souvent les temps peuvent affecter négativement vous et les autres sur le long terme. Vous voulez savoir comment éviter les angles morts dans votre développement personnel et relationnel? En augmentant votre conscience de ces points aveugles, à la fois tous les jours et dans les milieux de médias sociaux et numériques, vous pouvez potentiellement échapper au chagrin de la relation et la dévastation. Atteindre le succès relationnel dans cet environnement du XXIe siècle exige une gestion saine et cohérente des communications. Ce blog vous aidera à apprendre comment appliquer la psychologie sociale dans vos paramètres personnels et relationnels pour éviter ces moments de communication aveugle. Mon but est d'éduquer mes lecteurs sur la façon dont la stratégie et les comportements de communication intentionnelle sont nécessaires au développement et à la gestion de soi et de vos relations.
