Savez-vous combien de portions vous buvez vraiment?

Quand les gens passent un bon moment en ville avec des amis, faisons face à la réalité; beaucoup ne tiennent pas compte exactement de combien ils boivent – peut-être une estimation approximative. C'est un fait bien connu que l'alcool affecte notre capacité à prendre des décisions éclairées ou qu'il n'y aurait pas de statistiques aussi élevées sur les décès liés à l'alcool.

Des études montrent que les gens ont tendance à déclarer moins de 66% de leur consommation par rapport à la quantité d'alcool achetée. Les données ont été recueillies à partir d'enquêtes sur une période de trois ans auprès de 45 000 personnes. Il n'y avait pas de différence dans les habitudes des femmes et des hommes, mais les jeunes de moins de 24 ans étaient les plus susceptibles de signaler leur consommation d'alcool. Une étude a également révélé que ceux qui déclaraient boire une fois par mois buvaient réellement deux fois par mois.

Le Centre de recherche en toxicomanie de l'Université de Victoria a déclaré que c'est un problème parce que les enquêtes sur la consommation d'alcool sont cruciales pour estimer les maladies et les blessures causées par les drogues récréatives préférées des gens.

La plupart des gens savent que boire peut causer de futurs problèmes de santé à long terme et peut mener à l'alcoolisme, mais ils pensent souvent qu'ils peuvent se contrôler même s'ils ne le font pas. C'est l'histoire du début de nombreux toxicomanes et est, en fait, une forme de déni, qui doit être adressée. Un litre de bière n'est pas égal à un 12 oz. canette de bière par exemple, mais certaines personnes prétendent que c'est juste "une" bière. La plupart des gens n'ont aucune idée du nombre de portions comptées dans une bouteille de vin, une canette de bière ou une bouteille de spiritueux. Il peut être difficile d'admettre la vérité parfois.

Contrairement à d'autres pays, dont le Royaume-Uni, l'Australie et la Nouvelle-Zélande, les étiquettes sur les bouteilles d'alcool au Canada et aux États-Unis n'incluent pas le nombre de boissons standard, ce qui complique la tâche. .

Éduquer les consommateurs sur les portions de boissons alcoolisées est un excellent premier pas. Les gens peuvent faire de meilleurs choix avec des informations plus précises et peut-être empêcher un abus d'alcool de commencer en buvant de façon plus responsable.